Gunas: Las tres cualidades

Gunas son las tres cualidades de las que está construido el universo. Estos tres elementos tienen la particularidad que son inseparables y se combinan en diferentes proporciones formando objetos materiales. Cada uno de estos elementos no puede existir individualmente y necesita siempre de los otros, estando presentes en los diferentes grados de la materia e incluyendo la energía del universo y la mente.


Las tres tendencias o componentes de la Naturaleza son:

Sattva: bondad contemplativa, inteligencia


Rajas: pasión activa, energía

Tamas: Ignorancia, inercia


Estas cualidades se manifiestan en nosotros y son cambiantes, se manifiestan día a día.

en el capítulo XIV del Bhagavad Gita, podemos leer:


La Naturaleza tiene tres cualidades, principios o Gunas, que se llaman: Sattva o, Estabilidad, Rajas o Movimiento, y Tamas o Inacción. Estos tres atributos vinculan el alma al cuerpo o el espíritu a la materia.

En el nivel físico, Sattva es equilibrio, Rajas es actividad; Tamas es estancamiento.

En el nivel mental, Sattva es sabiduría; Rajas es pasión; Tamas es inercia.”



Entender las gunas, nos permite hacernos conscientes de nuestra naturaleza, así podemos comprender que la armonía “Sattva” es una cualidad que se cultiva, pero de igual manera necesitamos Rajas para tomar la acción y Tamas para descansar y reponernos.