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Enseñanzas, Libros, Agendas y Kirtan

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En nuestros canales de YouTube, Spotify, Instagram y Facebook compartimos constantemente Satsangs, podcasts, Kirtans, conferencias y mucho más contenido de valor para tu crecimiento personal y espiritual.

Encontrarás enseñanzas y reflexiones sobre yoga, ayurveda, energía y chakras, vocación, caminos del yoga, prácticas espirituales, y otros temas que inspiran a vivir con más conciencia y armonía.

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Libros y Publicaciones

El periodismo yoguico es de las mejores formas en que podemos comunicar y transmitir los mensajes de nuestros maestros, por ende, dentro de la fundación Atman Yoga, nos encargamos de transmitir todo el conocimiento por medio de libros, publicaciones y folletos. 

En las siguientes imágenes podrás descargar nuestros libros de forma gratuita.

Villancicos
Hatha Yoga Tradición Sivananda
Portada hábitos para transformar las empresas

Libros para Niños

Portada Libro Niños Yamairu
Portada Libro Niños Ubuntu
Portada Libro Niños Duara y Kumaisa
Portada Libro Niños Volver al origen

Mantras, Oraciones y Kirtan

Agendas

¡Descubre nuestra colección especial de agendas temáticas que hemos lanzado en los últimos años! En la siguiente página, encontrarás tres fascinantes agendas que abarcan diferentes aspectos del camino espiritual.

La primera es la Agenda Yoguica, diseñada para aquellos que buscan integrar prácticas de yoga, meditación y sabiduría ancestral en su día a día.

La segunda es la Agenda de la Alquimia Sagrada, que te guiará en un viaje de transformación interna y exploración de la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu.

Y finalmente, tenemos la tercera agenda dedicada al Sagrado Femenino, que celebra el poder y la sabiduría de las energías femeninas, honrando a la Madre María, María Magdalena y otras figuras divinas femeninas.

Agenda Yóguica
Despierta tu interior_edited_edited_edit
Portada Calendario 2022
Portada Calendario 2021

Sumérgete en estas agendas y déjate inspirar por las enseñanzas y la belleza que cada una ofrece. Cada página es una invitación para nutrir tu crecimiento espiritual y profundizar en la comprensión de tu camino único.

¡Explora estas agendas y descubre nuevas dimensiones en tu viaje espiritual!

Agenda: Diario Espiritual, Resoluciones y Calendario yóguico.

Los 5 puntos básicos del yoga (Asanas, Pranayama, Savasana, Ayurveda, PP y meditación) y los 4 caminos (Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raya Yoga, Jnana Yoga) son el mapa y las instrucciones de los sabios del yoga para lograr todo nuestro potencial y nuestra meta más alta como seres humanos. El propósito de llevar un diario espiritual, hacer resoluciones y consultar una agenda yóguica es ayudarte a programarte para poner en práctica estas instrucciones y llegar a la meta. 

Calendario yóguico 2023

Encuentra en el siguiente archivo un calendario con la recopilación de todas las celebraciones y fechas importantes dentro de nuestra tradición y el yoga en general. Además de tener espacio para tomar apuntes y una visual de los ciclos lunares. Con un enfoque hacia el Sagrado Femenino.

Resoluciones para iniciar una práctica espiritual.

Patanjali Maharishi dice que para que el Sadhana (práctica espiritual) funcione, debe ser practicado durante un largo tiempo, sin interrupciones, con inspiración/entusiasmo y cultivando el desapego. En este documento encontrarás varias instrucciones sobre como iniciar una práctica espiritual, podrás definir tu meta máxima y las resoluciones para cumplirla. 

Diario Espiritual

"Un diario espiritual es una flecha que dirige la mente hacia Dios" - Swami Sivananda. En este archivo encontrarás un formato semanal que incluye autoanálisis, autocorrección, gratitud y revelaciones. Estás invitado a dedicar unos minutos cada noche, antes de dormir, para revisar si hemos cumplido con los puntos de nuestra rutina diaria, nuestras resoluciones, y realizar un análisis de todas nuestras acciones mentales, verbales y físicas a lo largo del día.

Se hace instrospección con respecto a las motivaciones detrás de nuestras acciones, y diseñamos y definimos estrategias para mejorar en futuras situaciones similares.

sirve, ama, entrega, purifícate, medita, realízate

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