Vivirás
Una experiencia transformadora de 21 días que te sumerge por completo para cambiar tu vida, cuerpo, mente y conexión con la naturaleza, fundamentada en los principios del conocimiento ancestral de la India.
¿Qué incluye?
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Hospedaje por 21 días en Vanadurga Ashram (San Rafael, Colombia).
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Alimentación ayurvédica completa (3 comidas diarias)
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Acompañamiento personalizado de maestros y facilitadores
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Más de 10 libros con toda la enseñanza más relevante del yoga y acceso a todo el material de estudio,
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Prácticas diarias de Hatha yoga, meditación y pranayama (técnicas de respiración)
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Masaje Ayurvédico durante la formación
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Ceremonias de fuego e inmersiones en la naturaleza
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Certificación como Profesor(a) de Yoga (200h).
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Rutina yóguica diaria y prácticas para sanar cuerpo, mente y emociones
¿Por qué realmente funciona?
Porque no vienes solo a aprender Yoga…
vienes a vivirlo
Compartes práctica, servicio y aprendizaje con una comunidad espiritual.
Se trata de encarnar la enseñanza:
Sentir el Yoga en tu cuerpo, en tu respiración y en tu manera de estar en el mundo.
Durante 21 días, el Ashram te sostiene para que el Yoga deje de ser una teoría y se convierta en tu forma de vida.
Y esa transformación, una vez que la experimentas, ya no tiene vuelta atrás.
PROFESORADO DE YOGA, Ayurveda y Ecología Védica
6 — 27 febrero 2025
¿Qué aprenderás en este programa?
Descubre las bases de la medicina tradicional del yoga y aprende a cultivar salud integral a través de:
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Las asanas (posturas) más efectivas para la vitalidad física
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Técnicas de respiración (pranayama) para expandir la energía vital
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Savasana y prácticas de relajación profunda para integrar cuerpo y mente
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Fundamentos del sistema ayurvédico y su aplicación en la vida cotidiana
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Introducción al estudio de las escrituras sagradas desde una mirada viva y práctica
El Santuario
Después de estos 21 días:
✔️ Reconectas con tu energía vital y tu foco
✔️ Aprendes a regular tu sistema nervioso y tus hormonas
✔️ Sanas patrones de estrés, desorden, insomnio o ansiedad
✔️ Conectas con una comunidad yóguica
✔️ Vuelves a tu esencia: clara, enfocada, vital
✔️ Integras la práctica espiritual a tu vida: pranayamas, Saludo al sol, la Serie de asanas de Rishikesh (las 12 posturas más beneficiosas del yoga) y meditación.
✔️ Podrás hacer y enseñar las variaciones avanzadas de esta serie y sus enfoques: en silla, para empresas, prenatal, niños.
✔️ Enseñar a otros lo que aprendiste y contribuir a un mundo en paz.
Tu Cuerpo lo Pide. Tu Alma ya lo Sabe.
Esto dicen quienes ya lo vivieron
"Uno cree que todo esto es bobada pero a mi esto realmente me ha cambiado la vida. Cuando tu vienes a vivir el yoga real durante 21 días se mueven tantas cosas, hay tanta transformación en ti, uffff”
Tibo
"Yo no había entendido el yoga hasta que hice el profesorado de 21 días. Comprendí que Yoga no es solo lo que hago en el mat, no son solo las posturas, Yoga es realmente una forma de vida, es vivir esos principios básicos que practicamos todo el tiempo, es respirar bien, es estar al servicio desinteresado de la humanidad, es dejar de pensar sólo en mi trasero y pensar también en el de los demás. Esto de verdad crea paz”
Elizabeth
"Si cada ser humano por lo menos se encarga de si mismo, el planeta cambia considerablemente. Todos necesitamos yoga, especialmente si estamos amargados jaja."
Cristina
"Este camino es muy difícil recorrerlo solo, porque es un conocimiento tan elevado que necesitamos conocer el significado correcto de las cosas para no quedarnos en lo intelectual sino poder tener una experiencia espiritual directa. Aca encontré eso y mucho más, los maestros me ayudaron un montón, pero la comunidad fue tan increíble, lo hizo tan mágico. Viviría esto mil veces más."
Juan Esteban
"Certificaciones hay muchas, pero, respirar este aire, ir al río, comer sano, vivir en comunidad, despertar con los pájaros, viviendo los 4 caminos del yoga por 21 días, es una experiencia única que realmente transforma vidas"
Ayúdanos a cumplir nuestro Propósito:
Paz Interior para Paz Exterior
🌱 Al formarte, también transformas
Al unirte al Profesorado de Yoga en Vanadurga, no solo emprendes un viaje profundo de autoconocimiento y crecimiento espiritual: también te conviertes en parte activa de una misión que busca sembrar bienestar, educación y armonía con la Tierra.
Cada respiración, cada práctica, cada paso que das… también lo das por otros.
Gracias a tu participación:
✨ Protegemos la selva y la vida natural como pilares de toda práctica espiritual consciente.
🧘♀️ Llevamos yoga gratuito a vecinos, campesinos y niños de escuelas rurales como El Oso, Las Camelias y Semillas Caribá.
📚 Apoyamos la educación local con voluntariado, donación de libros y acompañamiento en las escuelas de la vereda.
💫 Otorgamos becas de formación a personas de la región con vocación de servicio y alto potencial de impacto.
🌾 Impulsamos la economía circular, participando en iniciativas comunitarias como el mercadillo mensual de San Rafael.
Preguntas más frecuentes
Tu alma no se equivoca. El llamado ya comenzó
Aviso Legal
Vanadurga Ashram es un Santuario de Yoga ubicado en San Rafael Colombia, y está vinculado a la práctica del yoga. No se trata de un sitio web con fines religiosos.