vie, 21 de mar
|Vanadurga Ashram
PROFESORADO DE YOGA 21 DÍAS | Yoga, Ayurveda y Ecología Védica
Formación práctica e intensiva en un verdadero santuario de Yoga en Colombia. En la selva de Antioquia te espera una experiencia que cambiará tu vida para siempre. Este profesorado de 200 horas es más que una certificación, es un viaje hacia tu paz interior con enfoque en Ecología védica y Ayurveda
Horario y ubicación
21 de mar de 2025, 2:00 p. m. – 11 de abr de 2025, 12:30 p. m.
Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia
Acerca del retiro
Del 21 de marzo al 11 de abril de 2025, nos reunimos en un encuentro especial, Profesorado de Yoga de 200 horas el cual está diseñado para proporcionarte una formación integral basada en la tradición de Swami Sivananda. A lo largo de 21 días, experimentarás una inmersión total en la vida yóguica, rodeado de ríos, montañas y la belleza natural de Vanadurga Ashram.
Lo que aprenderás:
· Hatha Yoga Tradicional (Serie Rishikesh):
Domina las 12 posturas fundamentales del Hatha Yoga según la Tradición Sivananda.
· Los 5 Principios del Yoga:
Ásanas (ejercicio adecuado), Pranayama (respiración adecuada), Savasana (relajación adecuada), Ayurveda (alimentación adecuada), Pensamiento Positivo y Meditación.