

vie, 29 de jul
|Vanadurga Ashram
Retiro de Yoga y Chakras
Los Chakras son los centros de energía donde se concentra el prana o energía vital en nuestro cuerpo. Los siete chakras principales se encuentran a lo largo de la columna vertebral conectándose con nuestros órganos y glándulas principales.
Horario y ubicación
29 de jul de 2022, 3:00 p. m. – 31 de jul de 2022, 2:00 p. m.
Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia
Acerca del evento
Los Chakras son centros de energía donde se concentra el Prana en nuestro cuerpo. Se forman cuando dos o más Nadis (canales energéticos) se encuentran. Los 7 principales Chakras se ubican a lo largo de la columna vertebral y son la unión de los tres Nadis más importantes: Ida, Pingala y Susuhumna. A través de estos centros y canales de energía fluye el Prana (la energía vital).
En ocasiones, la energía está estancada o, por el contrario, fluye con demasiada velocidad. Cuando esto sucede decimos que los chakras están en desbalance o que no están alineados.
En este curso aprenderás:
-Cuáles son los 7 chakras, su ubicación y características principales.
-Cómo saber si los Chakras están alineados.
-Cómo alinearlos y usarlos a favor del bienestar físico, mental y espiritual
PROGRAMACIÓN
Viernes
03:00 - 05:00 p.m. - Check-in
04:00 p.m. - Clase Hatha Yoga
06:00 p.m. - Cena
07:30 p.m. - Satsang: el Satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y conferencias sobre temas que nos ayudan a avanzar en el camino espiritual
Sábado
05:30 a.m. - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
06:00 a.m. - Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia
08:00 a.m. - Clase de Hatha Yoga: Sivananda Yoga es una clase tradicional de Hatha Yoga, de ritmo lento que ayuda a fomentar la flexibilidad, la fuerza y la vitalidad en el cuerpo mientras calma la mente. Tanto en la mañana como en la tarde, las clases de Hatha Yoga son de 1h45m. y se adaptan a todos los niveles de experiencia.
10:00 a.m. - Brunch: delicioso desayuno/almuerzo, preparado con alimentos orgánicos que provienen directamente de nuestra huerta. Toda la alimentación se basa en una dieta vegetariana
12:00 p.m. - Clase teórica
01:30 p.m. - Snack
02:30 p.m. - Clase teórica
06:00 p.m. - Cena.
07:30 p.m. - Satsang: Fuego, meditación y cantos devocionales
Domingo
05:30 a.m. - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
05:30 a.m. - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
06:00 a.m. - Satsang: Meditación y cantos devocionales
08:00 a.m. - Clase Hatha Yoga
10:00 a.m. - Brunch
12:00 p.m. - Clase teórica
01:30 p.m. - Snack
02:00 p.m. - Check-out
«Una onza de práctica equivale a toneladas de teoría»
¡Inscríbete! Este es el momento para seguir avanzando en tu camino espiritual
RECOMENDACIONES
* En lo posible trae tu tapete de yoga y una manta o cobija para cubrirte durante la práctica.
** El precio de venta no incluye transporte. Debes llegar por tu cuenta a nuestras instalaciones.
*** El Ashram no tiene parqueadero. Debes parquear en el pueblo y llegar en moto taxi.
**** Sólo recibimos pagos por medios electrónicos. No recibimos efectivo. Ten esto en cuenta si deseas comprar algo en nuestras instalaciones.
***** Manejamos horarios específicos para servir las comidas: a las 10:00 a.m. tenemos el brunch, a la 01:30 p.m. el snack y a las 06:00 p.m. la cena. No ofrecemos platos a la carta ni servicio de restaurante, por eso te sugerimos almorzar antes de hacer tu check-in.
Si tienes alguna pregunta, petición o comentario, contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp.
¡Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor!
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Habitación Compartida / 1 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una cama en habitación compartida con otra persona + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona
$ 407.000,00Habitación Privada / 1 persona
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación sólo para ti + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona
$ 604.000,00Habitación Privada / 2 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con 2 camas para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.
$ 814.000,00Habitación Matrimonial / 2 per
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con cama matrimonial para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.
$ 822.000,00Habitación Familiar / 4 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación familiar para 4 personas + Baño privado + Actividades del retiro y alimentación para 4 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quiénes serán tus acompañantes y acomodarlos en la misma habitación.
$ 1.538.000,00Masaje Relajante
Recibe una terapia de movimientos suaves y rítmicos que alivian la tensión y descontracturan tu cuerpo ayudándote a conseguir un estado mental de relajación y conexión con tus sensaciones
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Total
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