vie, 13 de mar
|Vanadurga Ashram Colombia
Yoga y Manejo de las Emociones: Calma, Conecta y Sana
Transforma tus emociones a través de reconocer el origen, su mensaje y cómo canalizarlas a través de la meditación. ¡Vive esta gratificante experiencia junto a nosotros!
Horario y ubicación
13 de mar de 2026, 2:00 p. m. – 15 de mar de 2026, 12:30 p. m.
Vanadurga Ashram Colombia, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia
Acerca del retiro
Del 13 al 15 de marzo de 2026, nos reunimos para Yoga y Manejo de las Emociones, un espacio para explorar el equilibrio emocional y la paz interior.
Las emociones son fuerzas muy potentes que pueden elevarnos o deprimirnos. El manejo emocional es la habilidad de una persona a la hora de gestionar y canalizar los distintos tipos de emociones, ya sean positivas o negativas.
Ghandi es un claro ejemplo del manejo de las emociones. Él contaba que todo lo que hizo, su legado, fue gracias al impulso de la rabia que sintió cuando lo tiraron del tren por estar en primera clase.
¿Qué vas a aprender?
Cómo canalizar, transformar y transmutar la rabia, el miedo y la depresión.