DETOX Panchakarma
Retiro depurativo
Experimenta la sanación profunda del Ayurveda, purificando cuerpo y mente para restaurar tu equilibrio natural. Libera toxinas, renueva tu energía y promueve una salud óptima en un entorno diseñado para tu bienestar integral.
Los ingresos de este retiro serán donados a la Fundación Hogares Claret del Padre Gabriel
Restaura tu Serenidad con la Tradición Ayurvédica
Sumérgete en un retiro transformador de 3 o 7 noches de Panchakarma y detox ayurvédico en medio de la selva.
En la medicina Ayurveda, las enfermedades no son eventos aislados, sino el reflejo de un desequilibrio en nuestra energía vital, gestionada por los tres doshas: Vata, Pitta y Kapha. Mantener este equilibrio es clave para nuestra salud física y mental, y el Ayurveda ofrece soluciones profundas para restaurarlo mediante la purificación de nuestro cuerpo.
Una de las prácticas más potentes y fundamentales en este proceso es el Panchakarma, un tratamiento ancestral de purificación profunda que consta de tres fases. Su objetivo es eliminar las toxinas acumuladas (ama) y restablecer el equilibrio energético y físico de todo el organismo.
Este ciclo de limpieza equilibra el exceso de calor (Pitta Dosha) y elimina las toxinas que se acumulan debido al estrés, una dieta inadecuada y malos hábitos. El Panchakarma es un enfoque integral que no solo desintoxica, sino que también rejuvenece, activando los poderes de autocuración del cuerpo, especialmente en casos de enfermedades crónicas o desgaste acumulado por el paso del tiempo.
El Panchakarma no solo previene enfermedades, sino que también es uno de los mejores tratamientos para contrarrestar el envejecimiento y revitalizar el cuerpo desde lo más profundo.
Únete a este retiro y renueva tu vitalidad en un entorno diseñado para sanar cuerpo, mente y espíritu.
Beneficios que transforman tu vida
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Fortalece tu sistema inmunológico y reduce el estrés, promoviendo un estado general de bienestar.
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Restaura el equilibrio de los doshas, las energías vitales según la Ayurveda, para lograr una mayor armonía tanto física como mental.
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Nutre y fortalece los tejidos, aportando vitalidad y salud.
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Optimiza la salud de tu piel, dejándola radiante y rejuvenecida.
Etapas del Tratamiento Panchakarma: Detox y Rejuvenecimiento Integral
Nuestro programa de Panchakarma te guía a través de tres fases esenciales para lograr una purificación profunda y duradera, combinando etapas remotas y presenciales con el apoyo de nuestros profesionales en Ayurveda. La duración total varía entre 19 y 23 días, dependiendo del programa que elijas.
Fase 1: Preparación (Purvakarma) - 9 días en casa
Esta fase inicial se realiza en casa y prepara tu cuerpo y mente para la limpieza profunda. Iniciaremos con una consulta individual online para evaluar tu estado de salud y personalizar tu estadía en el Ashram. Durante estos 9 días en casa, seguirás una monodieta tridosha y utilizarás aceites terapéuticos, lo que permitirá disolver las toxinas acumuladas y facilitar su eliminación a través del sistema digestivo. La oleación interna, la virechana (purgación interna), junto con un descanso adecuado, son fundamentales en esta etapa preparatoria, ya que acondicionan tu cuerpo y mente para la limpieza profunda.
Observación: Esta fase es remota, dura 9 días y comienza la última semana de noviembre. Recibirás los alimentos y elementos necesarios en tu hogar, con el acompañamiento continuo de nuestro equipo de Ayurveda.
Fase 2: Limpieza (Pradhan Karma) - 3 o 7 noches en Vanadurga
La fase de limpieza es el corazón del tratamiento Panchakarma y se lleva a cabo en Vanadurga Ashram. Durante esta etapa, nos enfocamos en eliminar las toxinas acumuladas en tu organismo y restaurar el equilibrio físico y energético. Aquí experimentarás una purificación profunda a través de los cinco procedimientos clásicos del Panchakarma: abhyanga (masajes), shirodhara (aceite en la frente), virechana (purgación), y una alimentación ayurvédica cuidadosamente seleccionada.
Esta fase no solo se trata de desintoxicación; es una oportunidad para revitalizar y rejuvenecer tu ser. Cada tratamiento se adapta a tus necesidades individuales y es supervisado por especialistas ayurvédicos, asegurando que cada paso de tu viaje sea efectivo y transformador.
Observación: Esta fase es presencial y dura entre 3 y 7 días (dependiendo del programa que elijas), comenzando el 8 de diciembre y finalizando el 14 de diciembre.
Fase 3: Recuperación (Paschatkarma) - 7 días en casa
Tras tu experiencia en el Ashram, recibirás un acompañamiento personalizado que te guiará en la integración de una alimentación saludable adaptada a tu dosha y sintomatología. Esta etapa es crucial para fortalecer tu sistema digestivo y revitalizar tu energía vital, utilizando suplementos herbales y una dieta ayurvédica.
Observación: Esta fase es remota, dura 7 días y se realiza desde casa, con el apoyo continuo de nuestro equipo justo después de la fase de limpieza.
Una Invitación a Tu Bienestar Integral
“La salud es un estado de armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.” El Panchakarma te ofrece una limpieza profunda y saludable que renueva tu ser, ayudándote a restaurar el equilibrio y la vitalidad en cada aspecto de tu vida. Permítenos guiarte en este viaje hacia tu bienestar integral.
¿Qué incluye el retiro Panchakarma?
1ra Fase: Preparación en Casa (9 días)
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Kit de alimentación y limpieza, entregado en tu domicilio
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Guía pre-detox con recetario y recomendaciones personalizadas
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Entrevista inicial con un especialista en Ayurveda
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Seguimiento continuo durante los 9 días
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Evaluación de tu tipo constitucional (dosha) y recomendaciones nutricionales
2da Fase: Detox en Vanadurga Ashram (3 o 7 noches)
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Alojamiento en el corazón de la selva en Vanadurga Ashram
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Alimentación completa: monodieta monitoreada, diseñada para apoyar tu progreso espiritual y bienestar mental
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Kit de limpieza personal para los tratamientos
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Consultas diarias con un especialista en Ayurveda
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Charlas y clases sobre Ayurveda
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Tratamientos Panchakarma adaptados a tu constitución, que incluyen:
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Abhyanga: Masaje con aceites terapéuticos para suavizar, embellecer y ralentizar el envejecimiento de la piel
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Shirodhara: Terapia con aceite tibio sobre la frente, conocida por calmar y equilibrar la mente y el cuerpo, disminuyendo la ansiedad y las tensiones.
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Basti: Introducción de aceites medicinales en el colon para nutrir el colon.
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Nasya: Aplicación de extractos a través de las fosas nasales para nutrir la energía vital (Prana).
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Swedhana: método para inducir a la sudoración
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Clases diarias de Hatha Yoga y danza
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Meditaciones guiadas
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Acceso a bibliografía de apoyo
3ra Fase: Recuperación en Casa (7 días)
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Acompañamiento personalizado durante los 7 días posteriores a tu estancia
Este retiro es más que una simple desintoxicación: es una experiencia profundamente transformadora que despertará el poder curativo natural de tu cuerpo y renovará tu bienestar físico, mental y espiritual. A través del tratamiento completo de Panchakarma, te guiarás hacia un equilibrio total, eliminando toxinas y rejuveneciendo cada parte de tu ser.
¡Es momento de transformar tu salud y bienestar!
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