Curso Magistral

Yoga para Principiantes 

Precio Imperdible $ 120.000

¡Comienza ya! Sin fechas ni horarios, avanza a tu propio ritmo.
Curso Totalmente On-line

¿Qué aprenderás?

Los fondos recaudados con este curso son para la compra de un terreno, donde construiremos la guardería y escuela védica para los niños de la Vereda El Arenal (San Rafael, Antioquia)

1.

Secuencia de Yoga Rishikesh (Las posturas más beneficiosas del Yoga)

2.

Cómo entrar y salir correctamente de las posturas

3.

Variaciones fáciles de cada postura

4.

Beneficios físicos & espirituales

5.

Respiraciones Yóguicas

6.

Relajación Consciente

¿Es ideal para mi?


Es un curso desmenuzado para alguien que comienza desde cero, principiantes y practicantes avanzados




¿De qué se trata el curso?


Es una guía profunda para enraizarse en las 12 posturas más benéficas del Yoga, técnicas de respiración yóguica y relajación consciente​




¿Y si me siento en un nivel más avanzado?


"Entre más alto se quiera el edificio, más fuertes las bases" (Swami Sivananda). Aquí se explican muy profundamente las bases




¿Cuándo comienzo?


¡Ya! Es un curso totalmente On-Line diseñado para que estudies en el horario que desees y aprendas a tu propio ritmo.





Preguntas Frecuentes

"Ten el coraje de vivir de acuerdo a tu convicción" 

Swami Sivananda

Copyright © 2020 Vanadurga Ashram. Todos los derechos reservados.  San Rafael, Antioquia, Colombia.

Página Diseñada y Elaborada por Luisa Fernanda Ramírez

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