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¡Comienza ya! Sin fechas ni horarios, avanza a tu propio ritmo.
Curso Totalmente On-line
¿Qué aprenderás?
Los fondos recaudados con este curso son para la compra de un terreno, donde construiremos la guardería y escuela védica para los niños de la Vereda El Arenal (San Rafael, Antioquia)
1.
Secuencia de Yoga Rishikesh (Las posturas más beneficiosas del Yoga)
2.
Cómo entrar y salir correctamente de las posturas
3.
Variaciones fáciles de cada postura
4.
Beneficios físicos & espirituales
5.
Respiraciones Yóguicas
6.
Relajación Consciente
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