AYURVEDA
NUESTRA ESTRATEGIA
"En un cuerpo sano, la conexión con lo sagrado florece."
Teniendo en cuenta que Swami Sivananda nos recuerda constantemente que la base para poder alcanzar cualquier meta en la vida es la salud, en este pilar enseñamos los principios básicos de la medicina ayurvédica.
El ayurveda es la base de la medicina. Es la madre de la medicina tradicional y la ciencia gemela del yoga. Es la ciencia y la sabiduría de la vida. Nos enseña a vivir sabiamente cada etapa de la vida.
Ofrecemos constantemente cursos sobre ayurveda y damos una certificación en esta ciencia. También damos cursos de cocina védica.
Tenemos un centro ayurvédico hermoso donde ofrecemos masajes que son la medicina principal de este sistema. Nuestro sueño es ofrecer también Panchakarma y tener una academia de estudio para aprender diferentes formas de masaje y todas las terapias del ayurveda.
“El mantenimiento del cuerpo en perfecta salud es un deber sagrado. Si no tienes salud no tendrás éxito en ningún aspecto de tu vida. No tendrás éxito ni siquiera en las metas mundanas”. Swami Sivananda.
1. Panchakarma
Terapia de desintoxicación de la medicina ayurvédica: Desintoxica los 5 principales sistemas del cuerpo y a la vez despierta la inteligencia y los procesos de regeneración y sanación del cuerpo.
2. Masajes y Terapias
Dentro del Ashram contamos con un Centro Ayurvédico - SPA donde prestamos a todos nuestros visitantes diferentes tipos de masajes, para que de esta forma entren en balance, contacto consigo mismos y conexión con el entorno.
3. Cursos y Retiros de Ayurveda
Tenemos un curso - retiro fundamental en el Ashram y en nuestras sedes de Medellín, donde todas las personas podrán acceder de forma sencilla y básica a la información ayurvédica, sus principios fundamentales y cómo aplicarlos en su día a día.
La estrategia principal de Atman Yoga para contribuir con la paz de la ciudad y del mundo es lograr que una masa crítica de ciudadanos haciendo yoga y meditación diariamente.
Propagar el yoga y la meditación es la estrategia más eficiente y más económica para acabar con la violencia, mejorar la salud pública, mejorar las relaciones interpersonales y contribuir con la paz del mundo.
"Quien difunda la felicidad obtendrá siempre circunstancias favorables que le produzcan a él mismo felicidad"
-Swami Sivananda