Siéntete rejuvenecido y renovado por medio de una inmersión en la naturaleza.

Yoga, selva, ríos, meditación y masajes.

Abrimos nuestras puertas a todas las personas que quieran venir a disfrutar de unas vacaciones en medio de las montañas de San Rafael, Antioquia. Un lugar perfecto para conectar con la naturaleza y consigo mismo, purificar la mente, el cuerpo y obtener un descanso renovador.

¿Qué incluyen las Vacaciones de Yoga?

 

Dos clases de Hatha Yoga al día Tenemos diariamente dos clases de Hatha yoga, una en la mañana y otra en la tarde, dictadas por excelentes profesores y llenas de amor. A las cuales podrás asistir libremente.

Satsang (Meditación silenciosa, cantos espirituales y conferencia espiritual) al iniciar y terminar el día.

 

Masajes y tratamientos ayurvédicos Un centro de ayurveda - SPA donde puedes recibir masajes y tratamientos tradicionales que te llenarán de vida y relajación.

Senderismo y ríos El ashram está entre dos ríos y lo atraviesan dos quebradas hermosas por donde puedes caminar por senderos mágicos y bañarte en agua pura y cristalina.

Comida vegetariana y orgánica La mayoría de los ingredientes crecen en nuestra huerta. La alimentación que tenemos cada día es vegetariana y preparada bajo los principios del Ayurveda, ideal para limpiar el cuerpo y brindarle nutrientes completamente orgánicos que impactan positivamente la salud.
 

Tiempo libre para renovarte y compartir con una hermosa comunidad.

Tendrás la oportunidad de elegir diferentes opciones para tu estadía con nosotros, visíta nuestras habitaciones para que elijas cuál es la más apropiada para ti. 

No olvides leer cómo son los Días en el ashram y así enterarte de todo.

Nuestras vacaciones están inspiradas en el programa de Vacaciones de yoga  diseñado por nuestro maestro Swami Vishnudevananda mientras vivía en Canadá, donde observó que cuando las personas volvían de sus vacaciones, estaban aún más cansadas y exhaustas que antes. El programa ayuda a las personas a experimentar los efectos de la relajación, el equilibrio, la restauración y la regeneración que ocurren en el cuerpo y la mente cuando uno practica una rutina de yoga y meditación. De ahí el “secreto” de este programa en sintonía con el horario diario del Ashram.

También ofrecemos retiros para mejorar aún más tu experiencia. Estos van desde aprender sobre Ayurveda y jardinería kármica, hasta encontrar tu dharma y vocación en el mundo. ¡No te lo pierdas!

Vacaciones de Yoga

Sumérgete en una experiencia realizadora.

"Ten el coraje de vivir de acuerdo a tu convicción" 

Swami Sivananda

Copyright © 2020 Vanadurga Ashram. Todos los derechos reservados.  San Rafael, Antioquia, Colombia.

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