Viernes 03 Julio - Domingo 05 Julio

Vía Zoom

Retiro Online Ayurveda, Nutrición & Vida

El ayurveda es un sistema de salud, la madre de todas las medicinas tradicionales, aprende las bases de este sistema y logra renovarte.

El ayurveda es la ciencia y la sabiduría de la vida. Nos enseña a vivir sabiamente cada etapa de la vida. Es la madre de la medicina tradicional y la ciencia gemela del yoga.

 

En este curso aprenderás las bases de este sistema de salud:

  • La causa principal de todas las enfermedades.

  • Cómo sanar, nutrir y purificar los tres cuerpos: cuerpo físico, mental y espiritual.

  • Cómo identificar tu Dosha -tu constitución-, como balancearlo y cómo ayudar a otros a identificarlo.

  • Cómo subir el Agni -fuego digestivo-.

  • Cómo incrementar Prana, Tejas y Ojas -energías vitales sutiles- para prender el Buddhi -la sabiduría-.

  • Cómo aumentar Sattwa -claridad, pureza y sabiduría en la mente

"El mantenimiento del cuerpo en perfecta salud es un deber sagrado, este es la base para alcanzar todas las metas de la vida. Si no tienes salud no tendrás éxito en ningún aspecto de tu vida. No tendrás éxito ni siquiera en las metas mundanas.”​ -Swami Sivananda

PROGRAMACIÓN

Viernes 
4:00pm Clase de yoga por fb live
8:00pm Iniciación retiro

Sábado
6:00am Meditación y satsang Instagram 
8:00am Clase de yoga fb live 
12:00pm Clase teórica por zoom
2:30pm Clase teórica por zoom
4:00pm Danza yoga y meditación 
7:30pm Meditación y fuego 

 

Domingo  
6:00am Meditación y satsang Instagram 
8:00am Clase de yoga fb live 
12:0pm Clase teórica por zoom
4:00pm Danza yoga y meditación 
Fin del retiro

Luego de realizar tu registro, nos comunicaremos contigo para enviarte toda la información sobre cómo acceder a nuestro curso virtual. 

Precios

Retiro Online

$ 60.000

Impartidores

Nirmala (Cristina Mejia)

Nirmala es una maestra avanzada de Sivananda Yoga nacida en Colombia, instructora en el Curso de Formación de Profesores principalmente en los Ashrams de Bahamas y Colombia. En 2005, con el objetivo de promover la paz en su ciudad y el mundo fundó Atman Yoga, escuela a través de la cual se difunden las enseñanzas de yoga y estilo de vida yóguica en Medellín, Colombia.

"Ten el coraje de vivir de acuerdo a tu convicción" 

Swami Sivananda

Copyright © 2020 Vanadurga Ashram. Todos los derechos reservados.  San Rafael, Antioquia, Colombia.

Página Diseñada y Elaborada por Luisa Fernanda Ramírez

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