Lunes 13 Julio - Jueves 23 Julio (07pm)
Vía Zoom
Curso Online de Yoga para Principiantes
"El yoga te enseña la verdad de que todos tienen dentro de sí distintas posibilidades y capacidades. Cada uno de nosotros somos un poder en sí mismo"
8 Clases vía Zoom cada una con una intensidad de 1hora
Lunes, martes, miércoles y jueves. Desde el 13 de Julio hasta el 23 de Julio. 07:00pm hora Colombia.
Luego de que realices tu inscripción, nos pondremos en contacto contigo para enviarte todo el material e información pertinente para la realización del curso.
Acerca del Curso
"El yoga te enseña la verdad de que todos tienen dentro de sí distintas posibilidades y capacidades. Cada uno de nosotros somos un poder en sí mismo. Puedes influenciar a otros. Puedes irradiar dicha y paz a millones y millones de personas en todas partes. Puedes elevar a otros incluso a mucha distancia"
Para despertar este estado en nosotros, debemos empezar trabajando con el cuerpo porque, como dice Swami Sivananda, éste es el vehículo que nos lleva a la meta.
Los cinco principios básicos universales del yoga para mantener en buen estado en vehículo del alma (el cuerpo) y a su conductor (la mente) para llevarlo a la meta son
1. Ejercicio Adecuado - Asanas
2. Respiración Adecuada - Pranayama
3. Rejalación - Savasana
4. Alimentación Adecuada - Ayurveda
5. Pensamiento positivo y Meditación
En este curso aprenderás, en teoría y práctica, 3 de los 5 principios básicos del yoga: Ásanas (Ejercicio adecuado), Pranayama (Respiración adecuada) y Savasana (Relajación adecuada).
Precios
Curso Online - $69.000
