Lunes 01 Junio - Jueves 04 Junio
Vía Zoom
Curso Online de Yoga para Principiantes
"El yoga te enseña la verdad de que todos tienen dentro de sí distintas posibilidades y capacidades. Cada uno de nosotros somos un poder en sí mismo"
01, 02, 03 y 04 de Mayo (Puedes elegir entre realizar el curso a las 05:30pm o a las 07:00pm)
Luego de que realices tu inscripción, nos pondremos en contacto contigo para enviarte todo el material e información pertinente para la realización del curso.
Acerca del Curso
"El yoga te enseña la verdad de que todos tienen dentro de sí distintas posibilidades y capacidades. Cada uno de nosotros somos un poder en sí mismo. Puedes influenciar a otros. Puedes irradiar dicha y paz a millones y millones de personas en todas partes. Puedes elevar a otros incluso a mucha distancia"
Para despertar este estado en nosotros, debemos empezar trabajando con el cuerpo porque, como dice Swami Sivananda, éste es el vehículo que nos lleva a la meta.
Los cinco principios básicos universales del yoga para mantener en buen estado en vehículo del alma (el cuerpo) y a su conductor (la mente) para llevarlo a la meta son
1. Ejercicio Adecuado - Asanas
2. Respiración Adecuada - Pranayama
3. Rejalación - Savasana
4. Alimentación Adecuada - Ayurveda
5. Pensamiento positivo y Meditación
En este curso aprenderás, en teoría y práctica, 3 de los 5 principios básicos del yoga: Ásanas (Ejercicio adecuado), Pranayama (Respiración adecuada) y Savasana (Relajación adecuada).
Precios
Curso Online - $59.000
