Lunes 22 Junio - Jueves 25 Junio

Vía Zoom

Curso Online Yoga para Principiantes

"El yoga te enseña la verdad de que todos tienen dentro de sí distintas posibilidades y capacidades. Cada uno de nosotros somos un poder en sí mismo"

8 Clases vía Zoom cada una con una intensidad de 1hora

Lunes, martes, miércoles y jueves. Desde el 13 de Julio hasta el 23 de Julio. 07:00pm hora Colombia.

 

Luego de que realices tu inscripción, nos pondremos en contacto contigo para enviarte todo el material e información pertinente para la realización del curso. 

 

Acerca del Curso

"El yoga te enseña la verdad de que todos tienen dentro de sí distintas posibilidades y capacidades. Cada uno de nosotros somos un poder en sí mismo. Puedes influenciar a otros. Puedes irradiar dicha y paz a millones y millones de personas en todas partes. Puedes elevar a otros incluso a mucha distancia"

 

Para despertar este estado en nosotros, debemos empezar trabajando con el cuerpo porque, como dice Swami Sivananda, éste es el vehículo que nos lleva a la meta.

Los cinco principios básicos universales del yoga para mantener en buen estado en vehículo del alma (el cuerpo) y a su conductor (la mente) para llevarlo a la meta son

1. Ejercicio Adecuado - Asanas

2. Respiración Adecuada - Pranayama

3. Rejalación - Savasana 

4. Alimentación Adecuada - Ayurveda

5. Pensamiento positivo y Meditación

En este curso aprenderás, en teoría y práctica, 3 de los 5 principios básicos del yoga: Ásanas (Ejercicio adecuado), Pranayama (Respiración adecuada) y Savasana (Relajación adecuada).

Precios

Curso Online - $59.000

Impartidores

Omkari

Practicante de Hatha Yoga desde los 7 años, Staff en los centros Sivananda desde 2015 y actualmente dedica su vida a la enseñanza de esta práctica.

"Ten el coraje de vivir de acuerdo a tu convicción" 

Swami Sivananda

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Página Diseñada y Elaborada por Luisa Fernanda Ramírez

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Profesorado de Yoga, Ayurveda & Ecología Védica