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Viernes 01 Mayo - Lunes 04 Mayo
Vanadurga Ashram - San Rafael, Antioquia.
Cuerpos Despiertos - Danza, Detox y Sanación
Te invitamos a habitar tu cuerpo, conectando con la sabiduría innata que reside allí.
En este fin de semana te invitamos a que habites tu cuerpo conectando con la sabiduría innata que reside allí, a moverte al son de la música, soltar tensiones y conectar con el poder de sentirte viva o vivo.
A través de la danza, el movimiento y la música abrimos una puerta a la expresión mas genuina de nuestro ser.
También aprenderás a identificar cada chakra o centro de energía y su relación con los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. Haremos una danza para abrir y revitalizar cada chakra a través de la música, el movimiento y el color.
Haremos ejercicios de enraizamiento fortaleciendo la presencia en el cuerpo.
El arraigarnos a la tierra nos ayuda a centrarnos, herramienta tan necesaria para lidiar con los retos que la vida nos trae cada día.
Acompañaremos este viaje con una alimentación poderosa que nos ayudará a desintoxicar y renovar nuestro cuerpo.
PROGRAMACIÓN
Viernes
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2:00pm check in
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6:00pm Cena
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7:30pm Satsang (El satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y el estudio de alguna lectura).
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10:00pm Luces apagadas
Sábado
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05:30am ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
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06:00am Satsang
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08:00am Clase de Yoga
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10:00am Brunch (Delicioso desayuno y almuerzo, preparado con alimentos organicos y que provienen directamente de nuestra huerta, toda la alimentación se basa en una dieta vegetariana)
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11:00am Karma Yoga
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12:00am Bienvenida, Danza y encuentro, Teoría y práctica, ejercicios de enraizamiento.
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01:30pm Snack
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03:00pm Danza, diálogo, partes del cuerpo, Teoría y práctica, Centros de energía y chakras.
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06:00pm Cena
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07:30pm Satsang
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10:00pm Luces apagadas
Domingo
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05:30am ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
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06:00am Satsang
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08:00am Clase de Yoga
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10:00am Brunch
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11:00am Karma Yoga
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12:00am Danza de los 5 ritmos
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2:30 Círculo de integración
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3:30 Cierre del retiro
Precios
El precio de nuestros retiros está compuesto por una carga base del retiro más el adicional por alojamiento.
Comunal compartido 8 camas – $ 370.000
Habitación doble compartida – $ 490.000
Habitación privada – $706.000
Alojamiento familiar con baño privado – $850.000
Conoce el detalle de cada una de nuestras habitaciones haciendo click aquí.
Impartidores
Clemencia Gomez
Psicoterapeuta y sanadora, con un abordaje de la salud desde una perspectiva integral, que surge del estudio y dominio de diversos enfoques terapéuticos: estudió Ciencias de la sanación con la doctora Barbara Brennan, sanadora de fama mundial (autora de los libros Manos que curan y Hágase la luz), en su escuela Barbara Brennan school of healing (USA); se formó como Psicoterapeuta Gestalt en el Centro Gestalt de la Sabana (Bogotá, Colombia); se certificó como facilitadora de Biodanza, sistema terapéutico creado por el doctor Rolando Toro, en la Escuela Colombiana de Biodanza (Bogotá). Además, se formó en la terapia Rebirthing en la Asociación Española de Rebirthing.
