Viernes 01 Mayo - Lunes 04 Mayo

Vanadurga Ashram - San Rafael, Antioquia.

Cuerpos Despiertos - Danza, Detox y Sanación

Te invitamos a habitar tu cuerpo, conectando con la sabiduría innata que reside allí.

En este fin de semana te invitamos a que  habites tu cuerpo conectando con la sabiduría innata que reside allí, a moverte al son de la música, soltar tensiones y conectar con el poder de sentirte viva o vivo.  

 

A través de la danza, el movimiento y la música abrimos una puerta a la expresión mas genuina de nuestro ser.  

 

También  aprenderás  a identificar cada chakra o centro de energía y su relación con los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. Haremos una danza para abrir y revitalizar cada chakra  a través de la música, el movimiento y el color.

 

Haremos ejercicios de enraizamiento fortaleciendo la presencia en el cuerpo. 

 

El arraigarnos a la tierra nos ayuda a centrarnos, herramienta tan necesaria para lidiar con los retos que la vida nos trae cada día. 

 

Acompañaremos este viaje con una alimentación poderosa que nos ayudará a desintoxicar y renovar nuestro cuerpo.

 

PROGRAMACIÓN

Viernes

  • 2:00pm check in

  • 6:00pm Cena

  • 7:30pm Satsang (El satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y el estudio de alguna lectura).

  • 10:00pm Luces apagadas

 

Sábado

  • 05:30am ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos 

  • 06:00am Satsang 

  • 08:00am Clase de Yoga 

  • 10:00am Brunch (Delicioso desayuno y almuerzo, preparado con alimentos organicos y que provienen directamente de nuestra huerta, toda la alimentación se basa en una dieta vegetariana)

  • 11:00am Karma Yoga

  • 12:00am Bienvenida, Danza y encuentro, Teoría y práctica, ejercicios de enraizamiento.

  • 01:30pm Snack

  • 03:00pm Danza, diálogo, partes del cuerpo, Teoría y práctica, Centros de energía y chakras.

  • 06:00pm Cena

  • 07:30pm Satsang

  • 10:00pm Luces apagadas

 

Domingo

  • 05:30am ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos 

  • 06:00am Satsang 

  • 08:00am Clase de Yoga 

  • 10:00am Brunch 

  • 11:00am Karma Yoga

  • 12:00am Danza de los 5 ritmos

  • 2:30 Círculo de integración

  • 3:30 Cierre del retiro

Precios

El precio de nuestros retiros está compuesto por una carga base del retiro más el adicional por alojamiento.

 

Comunal compartido 8 camas – $ 370.000

Habitación doble compartida – $ 490.000

Habitación privada – $706.000

Alojamiento familiar con baño privado – $850.000 

Conoce el detalle de cada una de nuestras habitaciones haciendo click aquí.

Impartidores

Clemencia Gomez

Psicoterapeuta y sanadora, con un abordaje de la salud desde una perspectiva integral, que surge del estudio y dominio de diversos enfoques terapéuticos: estudió Ciencias de la sanación con la doctora Barbara Brennan, sanadora de fama mundial (autora de los libros Manos que curan y Hágase la luz), en su escuela Barbara Brennan school of healing (USA); se formó como Psicoterapeuta Gestalt en el Centro Gestalt de la Sabana (Bogotá, Colombia); se certificó como facilitadora de Biodanza, sistema terapéutico creado por el doctor Rolando Toro, en la Escuela Colombiana de Biodanza (Bogotá). Además, se formó en la terapia Rebirthing en la Asociación Española de Rebirthing.

"Ten el coraje de vivir de acuerdo a tu convicción" 

Swami Sivananda

Copyright © 2020 Vanadurga Ashram. Todos los derechos reservados.  San Rafael, Antioquia, Colombia.

Página Diseñada y Elaborada por Luisa Fernanda Ramírez

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