Workshop Profundización en Meditación

Acerca del Curso:

Swami Vishnudevananda decía: “Mucho se ha escrito y dicho sobre la meditación, pero se necesitan años para poder comprender su naturaleza. No se puede aprender a meditar, así como no podemos aprender a dormir. Uno puede tener un colchón comodísimo, un cuarto con un clima perfecto, todas las comodidades y el sueño puede no venir. El sueño es algo que no podemos controlar a voluntad. Uno simplemente cae en el sueño. Al igual que al sueño, a la meditación no la podemos controlar a voluntad, pero podemos crear condiciones que facilitan el proceso de meditación”.

En el curso de meditación nos enfocamos en uno de los 5 principios básicos del yoga (Pensamiento positivo y Meditación).

El estado de meditación se produce cuando la mente está pura y completamente serena.

Por eso decidimos hacer este workshop muy especialmente en la profundización de meditación donde aprenderás: Posturas de meditación, mantras, cómo utilizar tu Japa Mala, adicional responderemos todas las preguntas acerca de cómo meditar.