lun., 03 de may. | Vanadurga Ashram

VICHARANA Retiro Espiritual de Silencio

10 días de Practica espiritual intensiva con Swami Kashi. Precio especial hasta el 23 de Abril

Horario y ubicación

3 de may., 12:00 p. m. COT – 12 de may., 4:00 p. m. COT
Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia

Acerca del evento

Meditación vedántica

Una forma de investigación rigurosa praticada por los maestros del Himalaya durante milenios.

Retiro intensivo de Sadhana de 10 días. Este retiro de inmersión se centra en la práctica profunda de la meditación vedántica, el yoga, el pranayama y el estudio de la filosofía vedanta. El horario diario será en Mauna (silencio) para apoyar la reflexión interior y la asimilación. 

Es un retiro espiritual diseñado para practicantes sinceros de todas las disciplinas que quieran potenciar su Sadhana (práctica espiritual) y para aquellos que quieran introducir nuevas técnicas en su práctica.

Meditación vedántica. La meditación vedántica es una forma de investigación rigurosa (Vicharana), practicada por los Maestros del Himalaya durante milenios. Es de naturaleza universal y apropiado para practicantes sinceros de cualquier disciplina. Se origina en la filosofía Vedanta, que es una de las filosofías más importantes de la India que se ocupa de la verdad absoluta, el significado de la existencia y la liberación del sufrimiento. Al utilizar una investigación profunda, libre de dogmas, nos sumergiremos y desentrañaremos nuestro Verdadero Ser.

Nota: todas las personas van a tener la posibilidad de hablar privadamente con swami kashi 

PROGRAMACIÓN PRESENCIAL

Lunes

12:00 pm Check in

01:30 pm Snack

04:00 pm Hatha Yoga

06:00 pm Cena

07:30 pm Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia

05:30am - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos

PROGRAMACIÓN DIARIA

06:00 am - Satsang (El satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y el estudio de alguna lectura)

08:00 am - Clase de Hatha Yoga (Sivananda Yoga es una clase tradicional de Hatha Yoga, de ritmo lento que ayuda a fomentar la flexibilidad, la fuerza y la  vitalidad en el cuerpo mientras calma la mente. Tanto la mañana como la tarde de las clases de Hatha Yoga son de 1hr 45 min y se adaptan a todos los niveles de experiencia)

​10:00 am - Brunch (Delicioso desayuno y almuerzo, preparado con alimentos orgánicos y que provienen directamente de nuestra huerta, toda la alimentación se basa en una dieta vegetariana)

01:30pm - Snack

04:00 pm - Clase de Hatha Yoga Tradición Sivananda

06:00 pm - Cena

07:30pm - Satsang de la noche ​

9:30pm - Luces apagadas

Miércoles

06:00 am Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia

08:00 am Clase Hatha Yoga

10:00 am Desayuno-Almuerzo

01:30 pm Snack

02:00 pm Check out

¿Qué traer al Ashram?

¿Cuál es el atuendo apropiado para el ashram?

Gran pregunta. Aquí está la respuesta rápida y fácil. Como el Ashram es una comunidad espiritual y un lugar de práctica, simplemente pedimos que la ropa sea sencilla y modesta. Los huéspedes están invitados a vestirse con ropa casual y cómoda, adecuada para los días cálidos y las noches frescas, como en casa entre amigos. Alrededor del Ashram, el atuendo típico de temporada, que incluye pantalones cortos, faldas y blusas de verano, es completamente apropiado (aunque los escotes bajos y las alternativas menos modestas no lo son). En Satsang y los templos, las rodillas y los hombros deben estar cubiertos. Recomendamos llevar un chal o abrigo ¡Por supuesto, cuando se relaja en el rió, se usan trajes de baño!

Adicional a lo anterior, te recomendamos traer:

- Tapete de Yoga (nosotros tenemos esterillas en caso de no traer mat propio)

- Sandalias antideslizantes para caminar en el río

- Sandalias para la ducha

- Sombrilla o chamarra impermeable ligera

- Linterna

- Botella o termo para agua

- Ropa abrigada para las mañanas

- Botas para la lluvia

- Libreta para tomar apuntes sobre conferencias y experiencias durante tu estadía

- Mucho amor y ganas de conectarte con la Naturaleza

IMPORTANTE:

Quienes vienen con automóvil deberán solicitar en recepción contacto de parqueaderos disponibles en el pueblo y dejar ahí su vehículo durante tu estadía en nuestras instalaciones. El desplazamiento del parque al ashram se puede realizar a través de moto taxis.

Es importante contarte que fomentando el espacio de introspección, conexión con la naturaleza y práctica de yoga, contamos con red Wifi desde las 08:00 am hasta las 07:15 pm.

Debido a nuestra cercanía con los ríos, y el origen natural de este lugar, es de vital importancia para el Ashram que utilicemos productos de higiene personal de origen orgánico.

RECORDAR la importancia de enviar al whatsapp 3016337159 el resultado de la prueba de COVID19, esto con el fin de asegurar las condiciones de salud de todos los que compartimos en este hermoso espacio. Pueden realizarse la prueba de su elección. La prueba debe tener fecha máximo dentro de los últimos 10 días previos a su llegada al Ashram.

UBICACIÓN

Vereda El Arenal, kilómetro 7, Municipio de San Rafael

Cualquier inquietud no dudes en comunicarte con nosotros por WhatsApp al +57 3054755851

Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor

OM NAMAH SHIVAYA

Cualquier inquietud no dudes en comunicarte con nosotros por WhatsApp al +57 3054755851.

¡Te estaremos esperando!

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  • Habitación Compartida
    COP 2,467,900
    COP 2,467,900
    0
    COP 0
  • Habitación Comunal
    COP 2,224,900
    COP 2,224,900
    0
    COP 0
TotalCOP 0

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"Ten el coraje de vivir de acuerdo a tu convicción" 

Swami Sivananda

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