Retiro de Yoga y Perdón

• Todos nuestros Retiros incluyen  Curso de Yoga para Principiantes   Más Información

En este retiro trabajaremos con el poder sanador del perdón, que es una de las principales virtudes a desarrollar en esta era, entendiendo que el perdón empieza por nosotros mismos y luego con los demás, este que nos acerca mas a Dios e implica el estar asentado en el verdadero amor incondicional, que los grandes maestros nos han enseñado a desarrollar.

- Nos nutriremos con escrituras de las diferentes tradiciones que hacen del Perdón un virtud liberadora y fundamental para la evolución espiritual.

- Aprenderemos también distintas oraciones de la tradición del Yoga y otras tradiciones para invocar este don de Dios.

Para poder perdonar necesitamos recorrer un camino que nos permita llegar a dar ese paso que nos dignifica como seres humanos. Este proceso puede resultar complejo, ya que supone empezar por el perdón de uno mismo y desbloquear estructuras de dolor, para poder mirar a la persona que nos ha hecho ese daño con los ojos con los que Dios nos mira. Solo así, habiendo experimentado ese Amor Divino podremos perdonar y amar al otro, “como nosotros perdonamos a los que nos ofenden".

Viernes

03:00 p.m. - 05:00 pm - Check-in

04:00 p.m. - Clase Hatha Yoga Tradición Sivananda₃

06:00 p.m. - Cena

07:30 p.m. - Satsang de Iniciación₁

Sábado

05:30 a.m. - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos

06:00 a.m. - Satsang:₁ Meditación, cantos devocionales y conferencia sobre "El Don del Perdón"

8:00 a.m. - Clase de Hatha Yoga Tradición Sivananda.

10:00 a.m. - Brunch₂

12:00 m. - Caminata en silencio

01:00 p.m. - Snack

02:30 p.m. - Clase teórica

04:00 p.m. - Meditación en movimiento / Clase de Hatha Yoga Tradición Sivananda

06:00 p.m. - Cena

07:30 p.m. - Satsang:Meditación, cantos devocionales y conferencia

09:30 p.m. - Descanso

Domingo

05:30 a.m. - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos

06:00 a.m. - Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia sobre "El Don del Perdón"

08:00 a.m. - Clase de Hatha Yoga Tradición Sivananda.₃

10:00 a.m. - Brunch

11:30 am.  - Circulo de palabra y Cierre Retiro

01:00 p.m. - Snack

2:00 pm - Check out

₁ Satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y conferencias sobre temas espirituales

₂ Brunch Delicioso desayuno/almuerzo, preparado con alimentos orgánicos que provienen directamente de nuestra huerta. Toda la alimentación se basa en una dieta vegetariana

₃ Sivananda Yoga es una clase tradicional de Hatha Yoga, de ritmo lento, que ayuda a fomentar la flexibilidad, la fuerza y la vitalidad en el cuerpo mientras calma la mente. En esta tradición practicamos la serie Rishikesh que reúne las 12 posturas más beneficiosas del Hatha Yoga. Tanto en la mañana como en la tarde, las clases de Hatha Yoga son de 1h45m. y se adaptan a todos los niveles de experiencia. Escoge entre el curso para principiantes o la clase de intermedios-avanzados.

Satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y conferencias sobre temas espirituales.