Retiro de Yoga y Consciencia Ecológica

Hatha Yoga, meditación, mantras, rituales ancestrales, estudio de escrituras sagradas, paz y sanación.

No es necesario tener experiencia en yoga. Si sientes un anhelo por despertar o profundizar en una práctica espiritual y vivir un estilo de vida yóguico rodeado de ríos, árboles, aves y montañas estás en el lugar correcto.

“Tu vida ya no será la misma después de esta experiencia”

"Paz interior para paz exterior" ​

​Creemos firmemente que a través del yoga y la meditación atacamos de raíz la causa de todos los problemas y enfermedades de la humanidad.

Aprenderás:

-Hatha Yoga Tradición Sivananda Serie Rishikesh (12 posturas más beneficiosas para el ser humano)

-Estudio profundo de los 5 principios básicos de yoga: Ásanas (ejercicio adecuado), Pranayama (respiración adecuada), Savasana (relajación adecuada) Ayurveda (alimentación adecuada), Pensamiento Positivo y Meditación (Dhyana y Vedanta)

- Escrituras sagradas: Bhagavad Gita, Raja Yoga Sutras de Patanjali y la Biblia

- Principios básicos de la Ecología Védica

Programa diario:

5:30 am Despertar

06:00 am Satsang (Satsang consiste en meditación, canto de mantras y estudio de escrituras sagradas)

08:00 am Clase de Hatha Yoga (práctica personal)

10:00 am Brunch

11:00 am Karma Yoga (servicio desinteresado por un bien común)

12:00 pm Conferencia

2:30 pm Conferencia

4:00 pm Clase de Hatha Yoga (aprende cómo enseñar)

6:00 pm Cena

7:30 pm Satsang (Satsang consiste en meditación, canto de mantras y estudio de escrituras sagradas)

9:30 pm Hora de descansar

Nota: En caso de existir algún cambio de actividad, este será notificado por los profesores.

RECORDAR

Debido a la contingencia por el COVID19, te pedimos enviar en formato digital a recepción +57 3146788465 tu carné de vacunación (1 dósis mínimo) o el resultado de la prueba, esto con el fin de asegurar las condiciones de salud de todos los que compartimos en este hermoso espacio. Pueden realizarse la prueba de su elección, debe tener fecha máximo dentro de los últimos 3 días previos a su llegada al Ashram.

UBICACIÓN: Vereda El Arenal, kilómetro 7, Municipio de San Rafael

No incluye transporte, debes llegar por tu cuenta a nuestras instalaciones.

Cualquier inquietud no dudes en comunicarte con nosotros por WhatsApp al +57 3336472885

Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor