vie, 08 de oct
|A determinar
Retiro de Yoga para Principiantes
En este curso aprenderás, en teoría y práctica, tres de los 5 principios básicos del yoga: Ásanas (ejercicio adecuado), Pranayama (respiración adecuada) y Savasana (relajación adecuada).
Horario y ubicación
08 de oct de 2021, 12:00 p. m. – 10 de oct de 2021, 4:00 p. m.
A determinar
Acerca del evento
En nuestro retiro de yoga para principiantes aprenderás, en teoría y práctica, tres de los 5 principios básicos del yoga:
-Ásanas (ejercicio adecuado)
-Pranayama (respiración adecuada)
-Savasana (relajación adecuada).
PROGRAMACIÓN
Viernes
4:00 pm Check in
6:00 pm Cena
6:50 pm Inducción al retiro
7:30 pm Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia.
Sábado
06:00 am Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia.
08:00 am Clase Hatha Yoga
10:00 am Desayuno/Almuerzo
12:00 pm Conferencia
01:30 pm Snack
02:30 pm Conferencia
6:00 pm Cena
07:30 pm Satsang: Fuego, meditación y cantos devocionales
Domingo
06:00 am Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia
08:00 am Clase Hatha Yoga
10:00 am Desayuno/Almuerzo
12:00 pm Conferencia
01:30 pm Snack
02:30 pm Check Out
Material del retiro:
Libro Yoga para la Paz
Serie Rishikesh
*Enfatizar en leer para reforzar conocimiento*
Se sugiere El Libro del Yoga de Swami Vishnudevananda
RECORDAR
Enviar al WhatsApp+57 3054755851 el resultado de la prueba de COVID19, esto con el fin de asegurar las condiciones de salud de todos los que compartimos en este hermoso espacio. Pueden realizarse la prueba de su elección, debe tener fecha máximo dentro de los últimos 3 días previos a su llegada al Ashram.
UBICACIÓN: Vereda El Arenal, kilómetro 7, Municipio de San Rafael.
No incluye transporte, debes llegar por tu cuenta a nuestras instalaciones.
Cualquier inquietud sobre el retiro puedes escribirnos a nuestro WhatsApp +57 3196879065
Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor.