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Retiro de Yoga, Mindfulness y Silencio
Retiro de Yoga, Mindfulness y Silencio

vie, 24 de nov

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Vanadurga Ashram

Retiro de Yoga, Mindfulness y Silencio

“Ten claro tu propósito en la vida y dibuja una línea recta que te lleve a esta meta. Mientras caminas hazlo en mindfullnes. Esto es lo que diferencia mi método de otros del occidente”. Swami Sivananda

Horario y ubicación

24 de nov de 2023, 3:00 p. m. – 26 de nov de 2023, 12:00 p. m.

Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia

Acerca del evento

La mente concentrada es eficiente y sinónimo de felicidad. La mente desconcentrada es ineficiente y la causa del sufrimiento.

Este es un curso práctico para desarrollar la capacidad de la concentración y la atención plena para experimentar bienestar a todos los niveles y ser muchísimo más eficientes. Swami Sivananda dice lo siguiente al respeto: “La mente pura y enfocada es el arma más poderosa en el arsenal del aspirante espiritual”.

Para lograr esto, vamos a practicar también el silencio. “No existe ningún bálsamo curativo mejor que el silencio para quienes se sienten heridos en su corazón debido a fracasos, decepciones y pérdidas. No existe ningún sedante mejor que el silencio para quienes padecen de los nervios debido al alboroto de la vida, a fricciones, rupturas y recurrentes disputas domésticas”. Swami Sivananda.

El silencio con sadhana (práctica espiritual) produce ojas (energía espiritual). Y es a la mente lo que el ayuno es al cuerpo físico. La purifica.

PROGRAMACIÓN

Viernes

15:00 - 17:00   Check-in

16:00 - 17:45  Clase Hatha Yoga Tradición Sivananda

18:00 - 19:00  Cena

19:30 - 21:00  Iniciación del retiro

Sábado

5:30 - 5:40  ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos

6:00 - 7:30  Primera enseñanza del retiro + Satsang: meditación y cantos

8:00 - 10:00  Clase Hatha Yoga - Tradición Sivananda

10:00 - 11:00  Brunch

12:00 - 13:00  Caminata en silencio

13:00 - 14:00  Snack

14:00 - 16:00  Segunda enseñanza sobre el retiro

16:00 - 17:45    Clase de Yoga y Danza o Hatha Yoga restaurativo

18:00 - 19:00  Cena

19:30 - 21:00  Satsang: fuego, meditación y cantos

Domingo

5:30 - 6:00  ¡Suena la campana!

6:00 - 7:30  Última enseñanza del retiro + Satsang: meditación y cantos

8:00 - 9:45  Clase Hatha Yoga Tradición Sivananda

10:00 - 11:00  Brunch

11:00 - 11:30 Check-out

11:30 - 12:30 Cierre y Círculo de Palabra

Cualquier inquietud sobre retiros no dudes en comunicarte con nosotros por WhatsApp AQUÍ

¡Te esperamos alegremente para compartir en unión y amor!

Pagar en línea

  • Habitación Compartida

    Esta acomodación cuenta con: + Una cama en habitación compartida + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona

    $ 550.000,00
  • Habitación Privada / 1 persona

    Esta acomodación cuenta con: + Una habitación sólo para ti + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona

    $ 998.000,00
  • Habitación Privada / 2 per.

    Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con 2 camas para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.

    $ 1.090.000,00
  • Habitación Matrimonial / 2 per

    Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con cama matrimonial para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.

    $ 1.090.000,00
  • Habitación Familiar / 4 per.

    Esta acomodación cuenta con: + Una habitación familiar para 4 personas + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 4 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quiénes serán tus acompañantes y acomodarlos en la misma habitación.

    $ 2.035.000,00
  • Masaje Relajante / 1 hora

    Complementa de forma perfecta tu visita a Vanadurga Ashram con una terapia de relajación y renovación. Nuestros masajes son la oportunidad perfecta para ayudarte a alcanzar ese estado de plenitud y conexión con tus sensaciones que tanto mereces

    $ 120.000,00
  • Noche Adicional valido 1 noche

    Si eres una de las personas que le gusta vivir sin afanes, aprovecha este ticket para extender tu estadía con nosotros y puedas contar con más tiempo para disfrutar de un masaje relajante, ir al río, meditar o participar de cualquiera de nuestras actividades. check out: 11:30 a.m Valido solo por una noche

    $ 82.000,00

Total

$ 0,00

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