vie, 24 de nov
|Vanadurga Ashram
Retiro de Yoga, Mindfulness y Silencio
“Ten claro tu propósito en la vida y dibuja una línea recta que te lleve a esta meta. Mientras caminas hazlo en mindfullnes. Esto es lo que diferencia mi método de otros del occidente”. Swami Sivananda
Horario y ubicación
24 de nov de 2023, 3:00 p. m. – 26 de nov de 2023, 12:00 p. m.
Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia
Acerca del evento
La mente concentrada es eficiente y sinónimo de felicidad. La mente desconcentrada es ineficiente y la causa del sufrimiento.
Este es un curso práctico para desarrollar la capacidad de la concentración y la atención plena para experimentar bienestar a todos los niveles y ser muchísimo más eficientes. Swami Sivananda dice lo siguiente al respeto: “La mente pura y enfocada es el arma más poderosa en el arsenal del aspirante espiritual”.
Para lograr esto, vamos a practicar también el silencio. “No existe ningún bálsamo curativo mejor que el silencio para quienes se sienten heridos en su corazón debido a fracasos, decepciones y pérdidas. No existe ningún sedante mejor que el silencio para quienes padecen de los nervios debido al alboroto de la vida, a fricciones, rupturas y recurrentes disputas domésticas”. Swami Sivananda.
El silencio con sadhana (práctica espiritual) produce ojas (energía espiritual). Y es a la mente lo que el ayuno es al cuerpo físico. La purifica.
PROGRAMACIÓN
Viernes
15:00 - 17:00 Check-in
16:00 - 17:45 Clase Hatha Yoga Tradición Sivananda
18:00 - 19:00 Cena
19:30 - 21:00 Iniciación del retiro
Sábado
5:30 - 5:40 ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
6:00 - 7:30 Primera enseñanza del retiro + Satsang: meditación y cantos
8:00 - 10:00 Clase Hatha Yoga - Tradición Sivananda
10:00 - 11:00 Brunch
12:00 - 13:00 Caminata en silencio
13:00 - 14:00 Snack
14:00 - 16:00 Segunda enseñanza sobre el retiro
16:00 - 17:45 Clase de Yoga y Danza o Hatha Yoga restaurativo
18:00 - 19:00 Cena
19:30 - 21:00 Satsang: fuego, meditación y cantos
Domingo
5:30 - 6:00 ¡Suena la campana!
6:00 - 7:30 Última enseñanza del retiro + Satsang: meditación y cantos
8:00 - 9:45 Clase Hatha Yoga Tradición Sivananda
10:00 - 11:00 Brunch
11:00 - 11:30 Check-out
11:30 - 12:30 Cierre y Círculo de Palabra
Cualquier inquietud sobre retiros no dudes en comunicarte con nosotros por WhatsApp AQUÍ
¡Te esperamos alegremente para compartir en unión y amor!
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Habitación Compartida
Esta acomodación cuenta con: + Una cama en habitación compartida + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona
$ 550.000,00Habitación Privada / 1 persona
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación sólo para ti + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona
$ 998.000,00Habitación Privada / 2 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con 2 camas para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.
$ 1.090.000,00Habitación Matrimonial / 2 per
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con cama matrimonial para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.
$ 1.090.000,00Habitación Familiar / 4 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación familiar para 4 personas + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 4 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quiénes serán tus acompañantes y acomodarlos en la misma habitación.
$ 2.035.000,00Masaje Relajante / 1 hora
Complementa de forma perfecta tu visita a Vanadurga Ashram con una terapia de relajación y renovación. Nuestros masajes son la oportunidad perfecta para ayudarte a alcanzar ese estado de plenitud y conexión con tus sensaciones que tanto mereces
$ 120.000,00Noche Adicional valido 1 noche
Si eres una de las personas que le gusta vivir sin afanes, aprovecha este ticket para extender tu estadía con nosotros y puedas contar con más tiempo para disfrutar de un masaje relajante, ir al río, meditar o participar de cualquiera de nuestras actividades. check out: 11:30 a.m Valido solo por una noche
$ 82.000,00
Total
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