

vie, 11 de nov
|Vanadurga Ashram
Retiro de Yoga, Meditación y Silencio
Lo importante es entender que lo esencial del yoga es que busca mejorar la vida
Horario y ubicación
11 de nov de 2022, 3:00 p. m. COT – 14 de nov de 2022, 3:00 p. m. COT
Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia
Acerca del evento
Meditar es una herramienta para conectar con nuestro interior y con los demás, que nos ayuda a encontrar calma o a activarnos. Entre las infinitas maneras de meditar, ninguna es mejor que otra; dentro del universo del yoga existen diversos métodos para practicar la meditación que se enfocan en la mente y el espíritu, desde una perspectiva tradicional budista e hinduista. Basado en los Yoga Sutras de Patanjali - 8 pasos del Raja Yoga.
PROGRAMACIÓN
Viernes
03:00 p.m. - 05:00 pm - Check-in
04:00 p.m. - Clase Hatha Yoga. Escoge entre la clase para principiantes y avanzados
06:00 p.m. - Cena
07:30 p.m. - Satsang₁ de Iniciación
Sábado
05:30 a.m. - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
06:00 a.m. - Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia sobre Yoga, Meditación y Silencio
8:00 a.m. - Clase de Hatha Yoga. Escoge entre la clase para principiantes y avanzados
10:00 a.m. - Brunch₂
12:00 m. - Caminata en silencio
01:00 p.m. - Snack
02:00 p.m. - Clase teórica
04:00 p.m. - Meditación en movimiento / Clase de Hatha Yoga Tradición Sivananda
06:00 p.m. - Cena
07:30 p.m. - Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia
09:30 p.m. - Descanso
Domingo
05:30 a.m. - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
06:00 a.m. - Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia sobre Yoga, Meditación y Silencio
08:00 a.m. - Clase de Hatha Yoga. Escoge entre la clase para principiantes y avanzados
10:00 a.m. - Brunch
12:00 m. - Clase teórica
01:00 p.m. - Snack
02:00 p.m. - Clase teórica
04:00 p.m. - Meditación en movimiento / Clase de Hatha Yoga
06:00 p.m. - Cena
07:30 p.m. - Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia
09:30 p.m. - Descanso
Lunes Festivo
05:30 a.m. - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos
06:00 a.m. - Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia sobre Yoga, Meditación y Silencio
08:00 a.m. - Clase Hatha Yoga. Escoge entre la clase para principiantes y avanzados
10:00 a.m. - Brunch
11:30 p.m. - Cierre y Círculo de Palabra
01:00 p.m. - Snack
02:00 p.m. - Check-out
₁ Satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y conferencias sobre temas espirituales
₂ Delicioso desayuno/almuerzo, preparado con alimentos orgánicos que provienen directamente de nuestra huerta. Toda la alimentación se basa en una dieta vegetariana
El Retiro de Yoga y Ayurveda hace parte de los Retiros Fundamentales de Vanadurga Ashram impartidos los fines de semana.
Estos Retiros Fundamentales son la enseñanza básica de nuestra tradición. En ellos compartimos los 5 principios básicos y los 4 caminos del Yoga, que según nuestro maestro Swami Vishnu Devananda, son necesarios para mantener en buen estado el cuerpo y la mente para lograr la meta del yoga.
5 principios básicos del Yoga
Ásanas - Ejercicio adecuado
Pranayama - Respiración adecuada
Savasana - Relajación adecuada
Ayurveda - Alimentación saludable
Pensamiento Positivo y Meditación
Los 4 Caminos del Yoga
Karma Yoga: yoga de la acción y del servicio desinteresado a la humanidad
Bhakti Yoga: yoga que abre el corazón y desarrolla amor incondicional
Raja Yoga: yoga de la meditación y del control de la mente
Jnana Yoga: yoga de la sabiduría que se alcanza a través del estudio de las escrituras sagradas
Encuéntrate en todos los Retiros Fundamentales que ofrecemos en Vanadurga Ashram y avanza en tu camino hacia la verdad y la plenitud
● Yoga para Principiantes
● Yoga y Ayurveda
● Yoga y Pensamiento Positivo
● Yoga y Dharma
● Yoga, Meditación y Silencio
«Una onza de práctica equivale a toneladas de teoría»
¡Inscríbete! Este es el momento para seguir avanzando en tu camino espiritual
RECOMENDACIONES
* En lo posible trae tu tapete de yoga y una manta o cobija para cubrirte durante la práctica.
* El precio de venta no incluye transporte. Debes llegar por tu cuenta a nuestras instalaciones.
* El Ashram no tiene parqueadero. Debes parquear en el pueblo y llegar en moto taxi.
* Solo recibimos pagos por medios electrónicos. No recibimos efectivo. Ten esto en cuenta si deseas comprar algo en nuestras instalaciones.
* Manejamos horarios específicos para servir las comidas: a las 10:00 a.m. tenemos el brunch, a la 01:00 p.m. el snack y a las 06:00 p.m. la cena. No ofrecemos platos a la carta ni servicio de restaurante, por eso te sugerimos almorzar antes de hacer tu check-in.
Si tienes alguna pregunta, petición o comentario, contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp o haz click aquí para redirigirte al chat
¡Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor!
Pagar en línea
Habitación Compartida / 1 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una cama en habitación compartida + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona
$ 590.000,00Habitación Privada / 1 persona
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación sólo para ti + Baño privado + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona
$ 876.000,00Habitación Privada / 2 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con 2 camas para ti y tu acompañante + Baño privado + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.
$ 1.173.000,00Habitación Matrimonial / 2 per
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con cama matrimonial para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.
$ 1.173.000,00Habitación Familiar / 4 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación familiar para 4 personas + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 4 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quiénes serán tus acompañantes y acomodarlos en la misma habitación.
$ 2.187.000,00Masaje Relajante / 1 hora
Complementa de forma perfecta tu visita a Vanadurga Ashram con una terapia de relajación y renovación. Nuestros masajes son la oportunidad perfecta para ayudarte a alcanzar ese estado de plenitud y conexión con tus sensaciones que tanto mereces
$ 110.000,00
Total
$ 0,00