vie, 04 de jun
|Vanadurga Ashram
Retiro de Yoga, Ayurveda, Nutrición y Vida
“El mantenimiento del cuerpo en perfecta salud es un deber sagrado. Este es la base para alcanzar todas las metas de la vida. Si no tienes salud no tendrás éxito en ningún aspecto de tu vida. No tendrás éxito ni siquiera en las metas mundanas.” -Swami Sivananda
Horario y ubicación
04 de jun de 2021, 1:00 p. m. – 07 de jun de 2021, 1:00 p. m.
Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia
Acerca del evento
El ayurveda es la ciencia y la sabiduría de la vida, nos enseña a vivir sabiamente cada etapa de la vida. Es la madre de la medicina tradicional y la ciencia gemela del yoga.
En este curso aprenderás las bases de este sistema de salud:
- La causa principal de todas las enfermedades.
- Cómo sanar, nutrir y purificar los tres cuerpos: cuerpo físico, mental y espiritual.
- Cómo identificar tu Dosha -tu constitución-, como balancearlo y cómo ayudar a otros a identificarlo.
- Cómo subir el Agni -fuego digestivo-.
- Cómo incrementar Prana, Tejas y Ojas -energías vitales sutiles- para prender el Buddhi -la sabiduría-.
- Cómo aumentar Sattwa -claridad, pureza y sabiduría en la mente-.
-Este programa forma parte de los cursos intensivos fundamentales de Vanadurga Ashram.-
CURSOS INTENSIVOS FUNDAMENTALES DE VANADURGA ASHRAM
Estos son dictados en dos fines de semana (Sábado y Domingo).
Los Cursos Intensivos Fundamentales que ofrece Vanadurga Ashram son la enseñanza básica de nuestra tradición. En ellos enseñamos los 5 principios básicos y los 4 caminos del Yoga, que según nuestro maestro Swami Vishnu Devananda, son necesarios para mantener en buen estado el cuerpo y la mente.
5 principios básicos
- Ásanas (Ejercicio adecuado)
- Pranayama (Respiración adecuada)
- Savásana (Relajación adecuada)
- Ayurveda: Alimentación saludable
- Pensamiento Positivo y Meditación
Los 4 Caminos del Yoga
- Karma Yoga: yoga de la acción, del servicio desinteresado a la humanidad.
- Bhakti Yoga: yoga que abre el corazón y desarrolla amor incondicional.
- Raja Yoga: yoga de la meditación y del control de la mente.
- Jnana Yoga: yoga de la sabiduría que se alcanza través del estudio de las escrituras sagradas.
«Una onza de práctica equivale a toneladas de teoría»
¡inscríbete!
PROGRAMACIÓN
Viernes
Ingreso al ashram
4:00 pm clase de yoga
6:00 pm cena
7:30 pm Meditación / Caminata / Bienvenida
Sábado
6:00 am Meditación + Conferencia
8:00 am Clase de yoga
10:00am Brunch
12:00 pm Conferencia
1:30pm Snack
2:30 pm Conferencia
6:00 pm Cena
7:30 pm Meditación + Fogata
Domingo
6:00 am Meditación + conferencia
8:00 am Clase de yoga
10:00am Brunch
12:00 pm Conferencia
1:30pm Snack
2:30 pm Conferencia
6:00 pm Cena
7:30 pm Meditación / Caminata / Proyección película
Lunes
6:00 am Meditación + Conferencia
8:00 am Clase de yoga
10:00am Brunch
12:00pm Conferencia final
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IMPORTANTE:
Solicitamos Prueba covid-19 como único requisito,envíanosla al Whatsapp 3016337159
No incluye transporte, debes llegar por tu cuenta a nuestras instalaciones
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Retiro de Ayurveda Presencial
$ 550.000,00
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