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Retiro de Manejo de las Emociones
Retiro de Manejo de las Emociones

vie, 18 de nov

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Vanadurga Ashram

Retiro de Manejo de las Emociones

Transforma tus emociones a través de reconocer su origen, su mensaje y cómo canalizarlas a través de la meditación.

Horario y ubicación

18 de nov de 2022, 3:00 p. m. – 20 de nov de 2022, 3:00 p. m.

Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia

Acerca del evento

Las emociones son fuerzas muy potentes que pueden elevarnos o deprimirnos. El manejo emocional es la habilidad de una persona a la hora de gestionar y canalizar los distintos tipos de emociones, ya sean positivas o negativas.

Ghandi es un claro ejemplo del manejo de las emociones. Él contaba que todo lo que hizo -su legado- fue gracias al impulso de la rabia que sintió cuando lo tiraron del tren por estar en primera clase.

En estos cursos aprenderás:

  • Cómo canalizar, transformar y transmutar la rabia, el miedo y la depresión.
  • A trabajar en tu mejor versión y potencializar tus virtudes
  • A enlazar tus emociones, tus pensamientos y tu espíritu para que alcancen juntos el bienestar que mereces
  • A ayudar a la humanidad y avanzar en tu evolución espiritual empezando por ti mismo

El Retiro de Manejo de las Emociones hace parte de los Retiros Fundamentales de Vanadurga Ashram impartidos los fines de semana.

Estos Retiros Fundamentales son la enseñanza básica de nuestra tradición. En ellos compartimos los 5 principios básicos y los 4 caminos del Yoga, que según nuestro Maestro Swami Vishnu Devananda, son necesarios para mantener en buen estado el cuerpo y la mente para lograr la meta del yoga.

5 principios básicos del Yoga

  1. Ásanas - Ejercicio adecuado
  2. Pranayama - Respiración adecuada
  3. Savasana - Relajación adecuada
  4. Ayurveda - Alimentación saludable
  5. Pensamiento Positivo y Meditación

Los 4 Caminos del Yoga

  1. Karma Yoga: yoga de la acción y del servicio desinteresado a la humanidad
  2. Bhakti Yoga: yoga que abre el corazón y desarrolla amor incondicional
  3. Raja Yoga: yoga de la meditación y del control de la mente
  4. Jnana Yoga: yoga de la sabiduría que se alcanza a través del estudio de las escrituras sagradas

Nuestros Retiros Fundamentales son:

  • Yoga para Principiantes
  • Yoga y Ayurveda
  • Yoga y Meditación
  • Yoga y Pensamiento Positivo
  • Yoga y Dharma
  • Yoga, Meditación y Silencio

¡Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor!

Programación


  • 2 horas

    Check-in


  • 1 hora 45 minutos

    Clase Hatha Yoga Tradición Sivananda

19 elementos más disponibles

Pagar en línea

  • Habitación Compartida / 1 per.

    Esta acomodación cuenta con: + Una cama en habitación compartida con otra persona + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona

    $ 414.000,00
  • Habitación Privada / 1 persona

    Esta acomodación cuenta con: + Una habitación sólo para ti + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona

    $ 742.000,00
  • Habitación Privada / 2 per.

    Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con 2 camas para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.

    $ 814.000,00
  • Habitación Matrimonial / 2 per

    Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con cama matrimonial para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.

    $ 814.000,00
  • Habitación Familiar / 4 per.

    Esta acomodación cuenta con: + Una habitación familiar para 4 personas + Baño privado + Actividades del retiro y alimentación para 4 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quiénes serán tus acompañantes y acomodarlos en la misma habitación.

    $ 1.538.000,00
  • Masaje Relajante / 1 hora

    Recibe una terapia de movimientos suaves y rítmicos que alivian la tensión en tu cuerpo ayudándote a conseguir un estado mental de relajación y conexión con tus sensaciones

    $ 110.000,00

Total

$ 0,00

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