vie, 18 de nov
|Vanadurga Ashram
Retiro de Manejo de las Emociones
Transforma tus emociones a través de reconocer su origen, su mensaje y cómo canalizarlas a través de la meditación.
Horario y ubicación
18 de nov de 2022, 3:00 p. m. – 20 de nov de 2022, 3:00 p. m.
Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia
Acerca del evento
Las emociones son fuerzas muy potentes que pueden elevarnos o deprimirnos. El manejo emocional es la habilidad de una persona a la hora de gestionar y canalizar los distintos tipos de emociones, ya sean positivas o negativas.
Ghandi es un claro ejemplo del manejo de las emociones. Él contaba que todo lo que hizo -su legado- fue gracias al impulso de la rabia que sintió cuando lo tiraron del tren por estar en primera clase.
En estos cursos aprenderás:
- Cómo canalizar, transformar y transmutar la rabia, el miedo y la depresión.
- A trabajar en tu mejor versión y potencializar tus virtudes
- A enlazar tus emociones, tus pensamientos y tu espíritu para que alcancen juntos el bienestar que mereces
- A ayudar a la humanidad y avanzar en tu evolución espiritual empezando por ti mismo
El Retiro de Manejo de las Emociones hace parte de los Retiros Fundamentales de Vanadurga Ashram impartidos los fines de semana.
Estos Retiros Fundamentales son la enseñanza básica de nuestra tradición. En ellos compartimos los 5 principios básicos y los 4 caminos del Yoga, que según nuestro Maestro Swami Vishnu Devananda, son necesarios para mantener en buen estado el cuerpo y la mente para lograr la meta del yoga.
5 principios básicos del Yoga
- Ásanas - Ejercicio adecuado
- Pranayama - Respiración adecuada
- Savasana - Relajación adecuada
- Ayurveda - Alimentación saludable
- Pensamiento Positivo y Meditación
Los 4 Caminos del Yoga
- Karma Yoga: yoga de la acción y del servicio desinteresado a la humanidad
- Bhakti Yoga: yoga que abre el corazón y desarrolla amor incondicional
- Raja Yoga: yoga de la meditación y del control de la mente
- Jnana Yoga: yoga de la sabiduría que se alcanza a través del estudio de las escrituras sagradas
Nuestros Retiros Fundamentales son:
- Yoga para Principiantes
- Yoga y Ayurveda
- Yoga y Meditación
- Yoga y Pensamiento Positivo
- Yoga y Dharma
- Yoga, Meditación y Silencio
¡Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor!
Programación
2 horasCheck-in
1 hora 45 minutosClase Hatha Yoga Tradición Sivananda
Pagar en línea
Habitación Compartida / 1 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una cama en habitación compartida con otra persona + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona
$ 414.000,00Habitación Privada / 1 persona
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación sólo para ti + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 1 persona
$ 742.000,00Habitación Privada / 2 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con 2 camas para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.
$ 814.000,00Habitación Matrimonial / 2 per
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación privada con cama matrimonial para ti y tu acompañante + Baño comunal + Actividades del retiro y alimentación para 2 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quién será tu acompañante y acomodarlos en la misma habitación.
$ 814.000,00Habitación Familiar / 4 per.
Esta acomodación cuenta con: + Una habitación familiar para 4 personas + Baño privado + Actividades del retiro y alimentación para 4 personas *Contáctanos al número de Retiros Vanadurga +573336472885 vía WhatsApp para hacernos saber quiénes serán tus acompañantes y acomodarlos en la misma habitación.
$ 1.538.000,00Masaje Relajante / 1 hora
Recibe una terapia de movimientos suaves y rítmicos que alivian la tensión en tu cuerpo ayudándote a conseguir un estado mental de relajación y conexión con tus sensaciones
$ 110.000,00
Total
$ 0,00