Retiro de Ayurveda, Nutrición y Vida
Horario y ubicación
Acerca del evento
El ayurveda es la ciencia y la sabiduría de la vida, nos enseña a vivir sabiamente cada etapa de la vida. Es la madre de la medicina tradicional y la ciencia gemela del yoga.
En este curso aprenderás las bases de este sistema de salud:
- La causa principal de todas las enfermedades.
- Cómo sanar, nutrir y purificar los tres cuerpos: cuerpo físico, mental y espiritual.
- Cómo identificar tu Dosha -tu constitución-, como balancearlo y cómo ayudar a otros a identificarlo.
- Cómo subir el Agni -fuego digestivo-.
- Cómo incrementar Prana, Tejas y Ojas -energías vitales sutiles- para prender el Buddhi -la sabiduría-.
- Cómo aumentar Sattwa -claridad, pureza y sabiduría en la mente-.
-Este programa forma parte de los cursos intensivos fundamentales de Vanadurga Ashram.-
CURSOS INTENSIVOS FUNDAMENTALES DE VANADURGA ASHRAM
Estos son dictados en dos fines de semana (Sábado y Domingo).
Los Cursos Intensivos Fundamentales que ofrece Vanadurga Ashram son la enseñanza básica de nuestra tradición. En ellos enseñamos los 5 principios básicos y los 4 caminos del Yoga, que según nuestro maestro Swami Vishnu Devananda, son necesarios para mantener en buen estado el cuerpo y la mente.
5 principios básicos
- Ásanas (Ejercicio adecuado)
- Pranayama (Respiración adecuada)
- Savásana (Relajación adecuada)
- Ayurveda: Alimentación saludable
- Pensamiento Positivo y Meditación
Los 4 Caminos del Yoga
- Karma Yoga: yoga de la acción, del servicio desinteresado a la humanidad.
- Bhakti Yoga: yoga que abre el corazón y desarrolla amor incondicional.
- Raja Yoga: yoga de la meditación y del control de la mente.
- Jnana Yoga: yoga de la sabiduría que se alcanza través del estudio de las escrituras sagradas.
«Una onza de práctica equivale a toneladas de teoría»
¡inscríbete!
PROGRAMACIÓN
Sábado
06:00 am Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia
08:00 am Clase Hatha Yoga
10:00 am Desayuno/Brunch
12:00 pm Conferencia
01:30 pm Snack
02:30 pm Conferencia
04:00 pm Clase Hatha Yoga
06:00 pm Cena
07:30 pm Fuego, meditación y cantos devocionales
Domingo
06:00 am Satsang: Meditación, cantos devocionales y conferencia
08:00 am Clase Hatha Yoga
10:00 am Desayuno/Brunch
12:00 pm Conferencia
01:30 pm Snack
02:30 pm Conferencia final
IMPORTANTE:
Solicitamos Prueba covid-19 como único requisito,envíanosla al Whatsapp 3016337159
No incluye transporte, debes llegar por tu cuenta a nuestras instalaciones
- Retiro de Ayurveda PresencialCOP 388,000COP 388,0000COP 0