Novena Navideña en el Ashram

¡Cena, luces, villancicos y yoga!

Fecha: 17 al 26 de diciembre

También puedes tomar este retiro por días o si asistes en su totalidad ¡recibirás un descuento!

La luz de la navidad eres tú, cuando iluminas con tu vida el camino de los demás con bondad, paciencia, alegría y generodidad. Abre tu corazón y comparte junto a nosotros esta navidad.

En este retiro concinarás junto el STAFF y aprenderás a preparar una cena tradicional navideña vegetariana, postres y muchos dulces. Te enseñaremos el significado yóguico de la navid,ad, rituales y mantras de agradecimiento.

Además de esto, durante estos días vivirás nuestra rutina diaria de yoga y meditación, podrás conectar con tu ser y los seres que más amas.

Vive esta navidad en tranquilidad y paz junto a seres que trabajan por el mismo fin.

PROGRAMACIÓN DIARIA

05:30am - ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos

06:00am - Satsang (El satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y el estudio de alguna lectura)

08:00am - Clase de Hatha Yoga (Sivananda Yoga es una clase tradicional de Hatha Yoga, de ritmo lento que ayuda a fomentar la flexibilidad, la fuerza y la  vitalidad en el cuerpo mientras calma la mente. Esta es una clase de dos horas y se adapta a todos los niveles de experiencia)

​10:00am - Brunch (Delicioso desayuno y almuerzo, preparado con alimentos orgánicos, toda nuestra alimentación se basa en una dieta vegetariana)

01:00pm - Snack

2:00pm ¡TODOS A COCINAR!

06:00 pm - Cena navideña

07:30pm - Villancicos

¡TE ESPERAMOS!

RECORDAR

Debido a la contingencia por el COVID19, te pedimos enviar en formato digital a recepción +57 3146788465 tu carné de vacunación (1 dósis mínimo) o el resultado de la prueba, esto con el fin de asegurar las condiciones de salud de todos los que compartimos en este hermoso espacio. Pueden realizarse la prueba de su elección, debe tener fecha máximo dentro de los últimos 3 días previos a su llegada al Ashram.

UBICACIÓN: Vereda El Arenal, kilómetro 7, Municipio de San Rafael

No incluye transporte, debes llegar por tu cuenta a nuestras instalaciones.

El Ashram no tiene parqueadero. Debes parquear en el pueblo y llegar en moto taxi.

Cualquier inquietud no dudes en comunicarte con nosotros por WhatsApp al +57 3336472885

Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor, esto con el fin de asegurar las condiciones de salud de todos los que compartimos en este hermoso espacio. Pueden realizarse la prueba de su elección, debe tener fecha máximo dentro de los últimos 3 días previos a su llegada al Ashram.}