lun., 05 de oct. | Vía Zoom

Curso Online Yoga para Principiantes

"El yoga te enseña la verdad de que todos tienen dentro de sí distintas posibilidades y capacidades. Cada uno de nosotros somos un poder en sí mismo"
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Curso Online Yoga para Principiantes

Horario y ubicación

05 de oct. de 2020, 7:00 p. m. – 15 de oct. de 2020, 7:00 p. m.
Vía Zoom

Acerca del evento

EN 8 SESIONES, 2 SEMANAS POR $69.000 COP

05 de octubre a 15 de octubre (Lunes, Martes, Miércoles y Jueves)

07:00pm-8:15pm

8 Clases con una intensidad aproxímada de 1.5horas-Vía Zoom.

Inversión: $ 69.000

Acerca del Curso:

"El yoga te enseña la verdad de que todos tienen dentro de sí distintas posibilidades y capacidades. Cada uno de nosotros somos un poder en sí mismo. Puedes influenciar a otros. Puedes irradiar dicha y paz a millones y millones de personas en todas partes. Puedes elevar a otros incluso a mucha distancia"

Para despertar este estado en nosotros, debemos empezar trabajando con el cuerpo porque, como dice Swami Sivananda, éste es el vehículo que nos lleva a la meta.

Los cinco principios básicos universales del yoga para mantener en buen estado en vehículo del alma (el cuerpo) y a su conductor (la mente) para llevarlo a la meta son

1. Ejercicio Adecuado - Asanas

2. Respiración Adecuada - Pranayama

3. Rejalación - Savasana

4. Alimentación Adecuada - Ayurveda

5. Pensamiento positivo y Meditación

En este curso aprenderás, en teoría y práctica, 3 de los 5 principios básicos del yoga: Ásanas (Ejercicio adecuado), Pranayama (Respiración adecuada) y Savasana (Relajación adecuada).

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  • Yoga Principiantes 05Octubre
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