vie., 06 de mar. | Vanadurga Ashram

Cuerpos Despiertos - Danza, Detox y Sanación

Te invitamos a habitar tu cuerpo, conectando con la sabiduría innata que reside allí.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Cuerpos Despiertos - Danza, Detox y Sanación

Horario y ubicación

06 de mar. de 2020, 2:30 p. m. – 08 de mar. de 2020, 4:00 p. m.
Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia

Acerca del evento

Inversión 

Comunal compartido 8 camas – $ 370.000

Habitación doble compartida – $ 490.000

Habitación privada – $706.000

Alojamiento familiar con baño privado – $850.000 

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En este fin de semana te invitamos a que  habites tu cuerpo conectando con la sabiduría innata que reside allí, a moverte al son de la música, soltar tensiones y conectar con el poder de sentirte viva o vivo.  A través de la danza, el movimiento y la música abrimos una puerta a la expresión mas genuina de nuestro ser.  

También  aprenderás  a identificar cada chakra o centro de energía y su relación con los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. Haremos una danza para abrir y revitalizar cada chakra  a través de la música, el movimiento y el color. Haremos ejercicios de enraizamiento fortaleciendo la presencia en el cuerpo. 

El arraigarnos a la tierra nos ayuda a centrarnos, herramienta tan necesaria para lidiar con los retos que la vida nos trae cada día. 

Acompañaremos este viaje con una alimentación poderosa que nos ayudará a desintoxicar y renovar nuestro cuerpo.

PROGRAMACIÓN

Viernes

  • 2:00pm check in
  • 6:00pm Cena
  • 7:30pm Satsang (El satsang es un tiempo que se dedica diariamente a la meditación, el canto de mantras y el estudio de alguna lectura).
  • 10:00pm Luces apagadas

Sábado

  • 05:30am ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos 
  • 06:00am Satsang 
  • 08:00am Clase de Yoga 
  • 10:00am Brunch (Delicioso desayuno y almuerzo, preparado con alimentos organicos y que provienen directamente de nuestra huerta, toda la alimentación se basa en una dieta vegetariana)
  • 11:00am Karma Yoga
  • 12:00am Bienvenida, Danza y encuentro, Teoría y práctica, ejercicios de enraizamiento.
  • 01:30pm Snack
  • 03:00pm Danza, diálogo, partes del cuerpo, Teoría y práctica, Centros de energía y chakras.
  • 06:00pm Cena
  • 07:30pm Satsang
  • 10:00pm Luces apagadas

Domingo

  • 05:30am ¡Suena la campana! Indica que todos debemos levantarnos 
  • 06:00am Satsang 
  • 08:00am Clase de Yoga 
  • 10:00am Brunch 
  • 11:00am Karma Yoga
  • 12:00am Danza de los 5 ritmos
  • 2:30 Círculo de integración
  • 3:30 Cierre del retiro

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