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Certificación de Yoga Avanzada y Sadhana Profunda

vie, 31 de mar

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Vanadurga Ashram

Certificación de Yoga Avanzada y Sadhana Profunda

Tema: Anatomía Védica y Chakras Con Jorge Arango En el profesorado de yoga avanzado hacemos énfasis en el Sadhana personal. Profundizar en tu práctica personal es lo más estratégico que puedes hacer para mejorar tus clases.

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Horario y ubicación

31 de mar, 12:00 p. m. – 9 de abr, 12:00 p. m.

Vanadurga Ashram, Vereda El Arenal, a 7 kilómetros de, San Rafael, Antioquia, Colombia

Acerca del evento

Sadhana Personal

Profundizar en tu práctica personal es el método más estratégico para lograr dictar las más profundas y beneficiosas clases de yoga. Cuando nos basamos en la experiencia propia, atraemos más gente a nuestras clases. Las escrituras sagradas dicen: “Cuando una flor florece, las abejas llegan a ella”

¿Cómo es el Sadhana?

- En el Satsang de la mañana hablaremos sobre la vida y las enseñanzas de Jesús, haciendo énfasis en la pascua.

- En la clase de Hatha Yoga de las 8:00 a.m. Los primeros 3 días del profesorado realizaremos clases magistrales de Yoga, con variaciones avanzadas y los siguientes días profundizaremos en el sostenimiento de posturas. Esta es la práctica de yoga más avanzada y más eficiente para inducirnos a la meditación.

- Todos los días después del snack, a las 2:00 p.m. Realizamos un circulo de palabra para iniciar. Después seguimos con la clase principal del profesorado sobre Anatomía Védica y Chakras. En esta clase profundizamos en la visión completa de nuestro cuerpo físico, mental, emocional y espiritual aplicados a nuestra vida y crecimiento espiritual.

En la primera fase del profesorado vamos a estudiar la anatomía del cuerpo, enfocado a la fisiología para entender cómo mantener el cuerpo saludable. En la segunda fase estudiaremos Chakra por Chakra profundizando en el nivel de consciencia de cada uno y aprendiendo a elevar la energía de estos.

Los Chakras son centros de energía y son niveles de consciencia y cada Chakra está asociado a un órgano y glándula principal del cuerpo, en este curso vamos a aprender como desbloquear cada Chakra para armonizar todo nuestro ser.

- En la clase de las 4:00 p.m. veremos algunas clases de Yoga Avnazada y Yoga Restaurativa (Pavamukthasanas, serie de Rishikesh restaurativa y Yoga en silla). La práctica restaurativa es fundamental en el mundo de hoy, ideal para recuperar el cuerpo y acondicionarlo para las posturas más avanzadas. Estas prácticas son muy buenas para realizar pausas activas y enseñar en las empresas.

*2 días de la semana haremos clase de danza, yoga y meditación.

- Para finalizar la rutina del día, realizaremos rituales ancestrales.

Programación Diaria

4:30 a.m. Comienza el día

5:00 a.m. - 6:00 a.m. Sadhana con Nirmala (compartirá su práctica personal antes del satsang)

6:00 a.m. Templo Shankara - Satsang (Meditación, cantos devocionales y conferencia: Semana Santa)

8:00 a.m. Clase Hatha Yoga Avanzada (Sostenimiento de posturas o Yoga restaurativa)

10:00 a.m. Brunch (Vegano)

12:00 a.m. Visita al río

1:00 p.m. Snack

1:30 p.m. Templo Shankara / Círculo de palabra y clase de anatomía.

4:00 p.m. Plataforma de Yoga / Clase Hatha Yoga -  Unos días posturas avanzadas y otros restaurativas.

6:00 p.m. Cena (Vegano)

7:30 p.m. Templo Shankara - Satsang (Meditación, cantos devocionales y conferencia: Historia y enseñanzas de Jesus)

9:30 p.m. Descanso

Importante:

* No incluye transporte, debes llegar por tu cuenta a nuestras instalaciones.

* El Ashram no tiene parqueadero. Debes parquear en el pueblo y llegar en moto taxi.

​* Cualquier inquietud no dudes en comunicarte con nosotros por WhatsApp al +57 3194117482

Los esperamos alegremente para compartir en unión y amor.

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Precio

Cantidad

Total

  • Certificación Hab. Compartida

    $ 3.840.000,00

    Este precio incluye tu Certificación (clases, libros, uniforme, alimentación) y la estadía en una habitación para dos personas (compartirás con un alumno o alumna más).

    $ 3.840.000,00

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    $ 0,00

  • Noche Adicional

    $ 82.000,00

    Si eres una de las personas que le gusta vivir sin afanes, aprovecha este ticket para extender tu estadía con nosotros y puedas contar con más tiempo para disfrutar de un masaje relajante, ir al río, meditar o participar de cualquiera de nuestras actividades. check out: Lunes 11:30 a.m

    $ 82.000,00

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    $ 0,00

Total

$ 0,00

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