COMIENZO MÁGICO
“Esto no es una practica para que las mujeres tengan bienestar en el embarazo o el parto sea mas fácil. Esto es un movimiento para cambiar el mundo”.
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Este programa ha sido creado para ofrecerle a mujeres y parejas gestantes una experiencia de conexión profunda consigo mismos y su bebé, en este proceso de transformación, que es el Nacimiento, desde una visión holística, moderna y optimista.
Se dice que los hijos no vienen con manual. Tal vez porque olvidamos que el Manual, no es lo que pensamos. Una serie de instrucciones, o información. El manual es la sabiduría interior, la Intuición, la Conexión, la Presencia. Pero para eso hay que olvidarnos de llenarnos de datos, historias de otros, y escribir nuestra propia historia.
Tomarse el tiempo para vivir, y prepararse de manera consciente para la llegada de un Ser a la Tierra. A tu vida.
Esta es una invitación, a darse la posibilidad de conectar con ese mapa de ruta interno, con la Respiración, la Conexión con el Cuerpo y uno con el Otro.
Retiro Gestación Nacimiento y Crianza Consciente
PRESENCIAL
“ La Paz del Mundo empieza desde el Vientre”
Conexión
Disponer de un espacio de conexión cuerpo y espíritu, contigo misma, con tu pareja y con el bebé.
Herramientas
Te ofrecemos herramientas que les ayudaran a transitar los cambios propios del embarazo, así como de apoyo durante el parto.
Información
Disponer de información positiva y actualizada que te permita eliminar falsas creencias, superar miedos y creencias limitantes respecto a la maternidad y el parto, así como aspectos prácticos.
Comprensión
Comprender la gestación y el parto como un camino espiritual y de evolución de consciencia. Reconocer lo trascendental y sagrado del nacimiento para una mujer, para la familia para ese bebé que nace.
PORQUE TOMAR ESTE CURSO?
- Encontrar nuevas formas y posibilidades de vivir la gestación y parto.
- Tener un espacio de encuentro y conexión profunda con cuerpo y alma en Pareja.
- Poder conectar con tu fuerza interior y tu intuición como tu verdadera guía.
- Eliminar falsas creencias sobre la labor del parto y la maternidad para poder tomar decisiones informadas y conscientes.
- Disponer de herramientas que te ayuden a vivir la gestación, el parto y la crianza de una manera más consciente, conectada y tranquila.
- Descubrir cómo el yoga y la meditación te ayudan a fortalecer el cuerpo, observar la mente y conectar con tus emociones.
- Superar miedos y creencias limitantes y conocer aspectos prácticos que les ayuden en su viaje al nacimiento.
- Reconocer lo trascendental y sagrado del nacimiento para una mujer y para la nueva familia.
Yoga Pre Natal y Maternidad Consciente
Conéctate con tu cuerpo, con tu respiración y tu sabiduría interior
ONLINE
La maternidad es un camino de autoconocimiento, que nos lleva a un proceso de transformación física e interior, y que trae consigo un cambio de consciencia
Poder mantenernos en ese estado de atención, unidad, y tranquilidad, es el sentido del yoga, esta práctica maravillosa, que nos ayuda a transitar las diferentes etapas de la maternidad y la vida, cada vez más atentas, en calma.
Posturas físicas ideales para aliviar molestias comunes durante la gestación y que ayudan a prepararnos para el parto. Respiraciones y meditaciones guiadas que propician la relajación física y mental, que nos ayudan a conectarnos de manera profunda y especial con nuestro bebé.
Yoga durante la gestación te permite desarrollar una relación con tu cuerpo y tu respiración, con la capacidad de estar en el momento presente, en cada movimiento, con cada inhalación, conectando con ese maestro interior, con tu presencia y la de quien llevas dentro de ti.
¿SABIAS QUE LA PRÁCTICA DE YOGA DURANTE EL EMBARAZO A
UMENTA LAS POSIBILIDADES DE TENER UNA EXPERIENCIA DE PARTO MUCHO MÁS POSITIVA?
QUE APRENDERAS?
PRANAYAMAS (Respiración consciente) para equilibrar tu sistema nervioso y promover un embarazo más tranquilo, y una experiencia de parto y posparto más positiva. Ejercicios de respiración recomendados durante la gestación y para el parto.
ASANAS (Posturas) enfocadas específicamente en el proceso de gestación y preparación para el parto.
DHAYANA (Meditación) aliada para la maternidad y la vida. Meditaciones especificas para el embarazo, mindfulness y meditaciones para conectarte con tu bebé
Aprende cómo tu respiración, la escucha de tu cuerpo y tu intuición, te permiten acceder a estados de calma, y profunda conexión, fortaleciéndo y ayudándote a sobrellevar los cambios físicos e internos a través de tu proceso de gestación.